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毛豆几月份成熟上市毛豆是药材吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而(ér)是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递的(de)能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量(liàng)就(jiù)达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确(què)实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变(biàn)化(huà)不(bù)大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”怎(zěn)么样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友表(biǎo)示自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操(cāo)带(dài)来了(le)不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过(guò)去(qù)了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营毛豆几月份成熟上市毛豆是药材吗(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然，刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　一年(nián)了(le)，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)的(de)观看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么(me)样了(le)？

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会(huì)打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教(jiào)大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑(xiào)，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引(yǐn)很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？