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水蒸蛋是用冷水蒸(zhēng)还是开(kāi)水蒸
水(shuǐ)蒸蛋是开水(shuǐ)蒸的。
用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸(zhēng)5分钟左(zuǒ)右口感比较好,也不(bù)会破坏营养。
烧一锅清水放上蒸隔,水一(yī)定要(yào)烧(shāo)开后(hòu)再把(bǎ)蛋液放上蒸隔然后开小火,锅盖一定要(yào)留缝隙的(de)。
水蒸蛋是什(shén)么菜(cài)系的菜
水(shuǐ)蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传统(tǒng)美食之一,南方人称之(zhī)为水蒸蛋,北方人(rén)则称为鸡(jī)蛋羹(gēng),山东人和东北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸(zhēng)出好吃的水蛋,需要控(kòng)制好水量(liàng)、水温、打蛋技巧和火(huǒ)候。
裹上保鲜膜(mó)可以防止蒸煮(zhǔ)过(guò)程中水滴下(xià)破坏表面。
做蒸鸡蛋时,需要在(zài)鸡(jī)蛋液中加一些水,如果水加多了就会造成水(shuǐ)与(yǔ)蛋分离(lí),无法(fǎ)成(chéng)型;要是水加(jiā)少(s果冻和跳跳糖是啥意思,果冻和跳跳糖是干什么用的hǎo)了,口感(gǎn)会比(bǐ)较硬,蜂窝(wō)比较多,腥味也比(bǐ)较大。
要(yào)想蒸出好看(kàn)又好吃的水蒸蛋,就要(yào)掌握(wò)好(hǎo)水量、水温、打蛋技巧、火候(hòu)等。
鸡蛋含丰(fēng)富的优质蛋白,每百克鸡蛋(dàn)含(hán)12.7克(kè)蛋白质,两只鸡蛋所含(hán)的蛋(dàn)白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白(bái)质。
鸡(jī)蛋蛋白质的消化率在(zài)牛奶、猪肉(ròu)、牛肉和大米中(zhōng)也最高。
水蒸(zhēng)蛋的制(zhì)作方(fāng)法(fǎ):
1、准备(bèi)鸡蛋(dàn)、凉开水、食盐、葱花、生抽、香油。
2、碗里打几(jǐ)个(gè)鸡(jī)蛋,加入(rù)1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋50克,加入75毫升的(de)凉(liáng)开水即可,以此类推。
加入少量食盐、白醋(cù),用筷子搅拌(bàn)均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过(guò)滤(lǜ)一下,包上(shàng)一层耐(nài)热的(de)保鲜(xiān)膜(mó),用牙签扎(zhā)几个洞,方便(biàn)透气。
4、蒸锅里加(jiā)水烧开,把(bǎ)碗放入锅(guō)中,盖上盖子(zi)后小火果冻和跳跳糖是啥意思,果冻和跳跳糖是干什么用的蒸(zhēng)8分钟即可,鸡(jī)蛋羹就蒸好了。
5、取(qǔ)出后加入(rù)适量的(de)生抽、香油(yóu),再撒一把葱(cōng)花,就可(kě)以吃了(le)。
蒸水蛋(dàn)是荤菜还(hái)是(shì)素菜(cài)
严格(gé)来(lái)说是(shì)荤菜(cài),真正(zhèng)说(shuō)素(sù)菜的(de)人,是不吃鸡蛋(dàn)的
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了