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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么(me)补救

  做鸡(jī)蛋羹(gēng)的时候不小(xiǎo)心把水放(fàng)多了煮出来的鸡(jī)子不学,非所宜什么意思,子不学,非所宜这句话是什么意思蛋羹都(dōu)是汤(tāng)汤水水的,有(yǒu)什(shén)么办法(fǎ)是可以补救一下的(de)吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不(bù)凝固的(de)现象?

鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么补救(jiù)

  鸡(jī)蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了(le)可以再加(jiā)入(rù)适量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充(chōng)分混合即可(kě)。

  另外可(kě)以在蛋液(yè)里加适量盐,可起到粘合(hé)蛋液的(de)作用。

  如果鸡蛋(dàn)已经有部分熟(shú)透,已无法(fǎ)和(hé)其(qí)余的(de)鸡蛋(dàn)液(yè)或(huò)水(shuǐ)融合,这种(zhǒng)情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是(shì)关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和热开水,加生水(shuǐ)因自来水中有空气(qì),水被烧沸后,空气排出,蛋羹(gēng)会出(chū)现(xiàn)小蜂(fēng)窝,影响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩感,营(yíng)养成分也会(huì)受(shòu)损(sǔn)。

  也不宜用热(rè)开(kāi)水,否则(zé)开水(shuǐ)先(xiān)将(jiāng)蛋液烫(tàng)热,再去蒸子不学,非所宜什么意思,子不学,非所宜这句话是什么意思(zhēng),营(yíng)养(yǎng)受损,甚至蒸(zhēng)不(bù)出蛋(dàn)羹。

  2、火候不(bù)够,一般应该蒸(zhēng)约(yuē)10分钟,否则鸡(jī)蛋(dàn)液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡(jī)蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与(yǔ)水的比(bǐ)例(lì)是第一关键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要(yào)根据你想吃的老嫩程子不学,非所宜什么意思,子不学,非所宜这句话是什么意思度。

  低(dī)于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢,往往不易成型(xíng),最佳黄金(jīn)比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多少蛋白(bái)质

  通常(cháng)一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略有不同。

  水煮鸡蛋(dàn)白是(shì)人体(tǐ)所较好的(de)优质(zhì)蛋白(bái)来源,所以对于低(dī)蛋白血症患者(zhě)、近(jìn)期有手术(shù)创伤的患者(zhě)、身体(tǐ)有创面需要(yào)进行愈合的患者(zhě),以及需要(yào)生长肌肉的人群,建(jiàn)议(yì)多吃水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白。

  但是要注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等(děng)方式,因为(wèi)其他方(fāng)式可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度(dù)进食,可能出(chū)现高脂血(xuè)症或者高血压等状况。

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