宝宝们，本号以(yǐ)前(qián)的视(shì)频(pín)均是全部剪辑降噪(zào)处理(lǐ)后上传的，达到的效(xiào)果就是(shì)，当你点击播放就(jiù)能直(zhí)接进入你需要的部分内容，且音(yīn)频降噪(zào)后质(zhì)量更优，但由于处理后的视频太(tài)大，上传太费时间(jiān)。为降(jiàng)低劳动(dòng)强度，后期视频不再二次剪辑，只对音频(pín)做降噪处理，对底噪有要求(qiú)的宝宝可点击(jī)音频播放，感谢(xiè)你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经络反应，是指人体通过(guò)视、听、触、嗅等感知上的刺激(jī)，在耳洞、颅内(nèi)、头皮、背(bèi)部(bù)或身体其他部位产生令人愉悦的独特(tè)刺激(jī)感。

它(tā)往(wǎng)往具有有序、重(zhòng)复(fù)、音色(sè)轻柔、语速平缓、平(píng)稳(wěn)、音量低(dī)、有非(fēi)常明(míng)显的唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假音(yīn))等(děng)不同(tóng)发声技巧等多种特点。特别(bié)是，大部分ASMR制作者(zhě)为女性，而(ér)且制作者利(lì)用假音以及混音可以(yǐ)有(yǒu)效的避免声音中较(jiào)多(duō)的(de)基频部(bù)分(fēn)，使得语言能量集中(zhōng)在纤(xiān)细空灵的(de)高频中(zhōng)。

ASMR最早(zǎo)是(shì)在2007年，由一些论坛在(zài)线讨(tǎo)论(lùn)组成员提出。后来(lái)因(yīn)为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发(fā)布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进入(rù)了大众的视(shì)野。在这条视频(pín)里(lǐ)翻(fān)杂(zá)志页、耳语(yǔ)、手部动作的听觉(jué)加上视(shì)觉的刺激，引发(fā)了观众(zhòng)的情绪反应，产生了愉悦的(de)感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大(dà)自然(rán)声音、低声(shēng)耳(ěr)语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的声音来达到刺激。根据《自(zì)发性知觉经(jīng)络反应的研究进微信二维码收款限额是多少，个人收款码一天可以收多少笔展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人对于同一种触发器所触发的情感是不(bù)同的，大部分听(tīng)众(zhòng)会(huì)有头(tóu)皮触(chù)感，感觉(jué)头皮发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些的身(shēn)体部位甚至会(huì)有类(lèi)似电流经过(guò)等感(gǎn)受。对(duì)于这种感觉，有(yǒu)的人会(huì)觉得惊(jīng)奇和刺(cì)激，但有的人却会感觉放(fàng)松与愉悦，这与每个人的经(jīng)历(lì)是密切相关的。

当然(rán)，想要感受(shòu)最(zuì)真实的ASMR，你也需(xū)要一个好的设(shè)备。相比于直接外放的(de)效果，使(shǐ)用耳机来听这些音视频则是(shì)更好的选(xuǎn)择。市面上(shàng)有(yǒu)很多主打ASMR的耳机，我(wǒ)就不说是(shì)哪些了，免得有打(dǎ)广告的嫌疑。其实只要声音清晰(xī)，声(shēng)场、定位(wèi)、成像好(hǎo)，细节表现力足，层次感丰富的耳机，都(dōu)可以满足ASMR的需求。如果还(hái)能有主动降(jiàng)噪的功(gōng)能就(jiù)更好了，可以(yǐ)隔绝(jué)外界声(shēng)音，专注ASMR。

如(rú)果(guǒ)你有压力大、入睡难的烦恼，试试选择一些感兴趣的分(fēn)类(lèi)，让自己的(de)心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境(jìng)的3D声音(yīn)体验

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放松(sōng)紧(jǐn)绷(bēng)的(de)神经

别忘了我(wǒ)在这(zhè)里等着哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们开始(shǐ)吧

?…原(yuán)声(shēng)视(shì)频(pín)…?

…降噪音(yīn)频…点击下方按(àn)钮即可(kě)播放可退出(chū)本(běn)页面后(hòu)台播放

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