新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放时间长？纸箱保存的。关于新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长，新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间，新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)最好，新鲜山芋怎样(yàng)保存，山芋存放的好办法等问题，农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活知识：

山(shān)芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅(fǔ)助(zhù)减肥的(de)效果，每100克熟山芋的(de)热量(liàng)仅为(wèi)79千(qiān)卡，而且山(shān)芋中富含植物纤(xiān)维，

　　在增加饱(bǎo)腹感的同时也不用担心摄入过多热量，可以代替(tì)部分(fēn)主食。而适当摄入植物纤维，还可以起到一定的润肠(cháng)通便效果(guǒ)。

　　部分(fēn)研究表(biǎo)明植物纤维(wéi)因为难以被吸收(shōu)，而与肠道(dào)微生物的接触时间更(gèng)长。所以(yǐ)可以通过调(diào)节肠道微生物来帮(bāng)助代谢，减肥人群可(kě)以(yǐ)适当吃山(shān)芋(yù)帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家(jiā)里有(yǒu)纸箱的，可(kě)以准备一个稍微(wēi)大一点的纸箱，在下面垫上旧报纸(zhǐ)或者是(shì)不(bù)穿的旧(jiù)衣(yī)服，再把(bǎ)新鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜(xiān)山(shān)芋之间都要(yào)垫一层报纸或旧衣服，最后(hòu)在上(shàng)面(miàn)盖(gài)一层报纸，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在家里(lǐ)干(gàn)燥，通风的(de)环境中。

　　可(kě)以保存一年时间不坏，因(yīn)为纸(zhǐ)箱有透(tòu)气防潮的作用，旧衣服(fú)或报纸有温(wēn)室的效果和吸潮的(de)功效，用这个方法(fǎ)来保存新鲜山(shān)芋，不(bù)仅(jǐn)保存时(shí)间(jiān)长，而且新鲜山(shān)芋越放(fàng)越甜(tián)，不(bù)会(huì)腐烂发(fā)芽，也不会长硬心。

　　2、塑(sù)料袋(dài)保存。

　　可以将新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)用卫生纸或(huò)者旧(jiù)报纸(zhǐ)包裹起来。

　　然(rán)后都放进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风的(de)地(dì)方，这样也(yě)可以保存很长时间不坏(huài)。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水(shuǐ)，能(néng)够防止(zhǐ)外界水分影响新鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋原有(yǒu)水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果(guǒ)新鲜山芋的量比(bǐ)较少，也可以放(fàng)在冰箱保(bǎo)鲜层(céng)进行(xíng)保存，保存之前首(shǒu)先(xiān)将(jiāng)新(xīn)鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹(guǒ)起来，再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保存一(yī)年都(dōu)会(huì)很新鲜(xiān)，保鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜山(shān)芋原有水(shuǐ)分，让新鲜山芋一直处在新鲜(xiān)的状态下。

新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存

　　很(hěn)多(duō)人特别的喜欢吃芋(yù)头(tóu)，所以说一次性会买很多芋头回来(lái)，这样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的，想要将芋(yù)头(tóu)保存下来(lái)，但(dàn)是害怕(pà)保存(cún)不好，担心这个芋头(tóu)坏掉了(湖南电大几本，湖南长沙电大是几本le)不能吃(chī)，所以说很多人常(cháng)常为这个事情(qíng)担忧，也(yě)担心(xīn)自己(jǐ)不(bù)能(néng)吃到新鲜的芋(yù)头(tóu)，芋(yù)头还是吃新鲜的比较(jiào)好，芋头保存不好很容易坏掉的，也(yě)很(hěn)容易发芽，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时会(huì)受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造(zào)成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮(pí)易被微生物侵染(rǎn)而(ér)腐烂;高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

　　贮(zhù)藏芋(yù)头(tóu)有宜湿不宜干之说(shuō)，过干(gàn)也(yě)会导致(zhì)腐烂，贮藏要求的适宜相(xiāng)对湿度(dù)为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买之后尽快食用，并且一(yī)定不(bù)能(néng)放入(rù)冰箱，当(dāng)气温低(dī)于7℃度时，应存放于室内较温暖、通(tōng)风处(chù)保存。

　　若需(xū)保存较(jiào)长时间，可采(cǎi)用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿(shī)度为85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意的是，在(zài)贮藏(cáng)初期，由于(yú)外(wài)界(jiè)气温高，芋头呼吸旺盛(shèng)，要注意通风散热(rè)。

　　控(kòng)制堆(duī)内温度不得超过15℃。

　　如果自己一(yī)次性(xìng)买回(huí)来太多(duō)的芋头不知(zhī)道(dào)怎么保(bǎo)存好的话，那么不妨试试上面我们介绍(shào)的这些保(bǎo)存芋头的方法，如果(guǒ)不是(shì)很多，那(nà)么最好是放(fàng)在冰箱里面保(bǎo)存(cún)下来，但是一定不(bù)能削(xuē)皮，这样带皮的保存时间才能更长久(jiǔ)，如(rú)果没有冰箱(xiāng)，那(nà)么(me)自(zì)己一定要把芋头放(fà湖南电大几本，湖南长沙电大是几本ng)在通(tōng)风(fēng)的地方。

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