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水蒸蛋是用冷(lěng)水蒸还(hái)是开水蒸
水蒸蛋(dàn)是(shì)开(kāi)水(shuǐ)蒸(zhēng)的(de)。
用(yòng)热水(shuǐ)下(xià)锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸(zhēng)5分钟左右口(kǒu)感(gǎn)比较好,也不会破(pò)坏营养。
烧(shāo)一锅清水放(fàng)上(shàng)蒸隔(gé),水一定(dìng)要(yào)烧开后再把蛋液放(fàng)上蒸隔然后(hòu)开小火,锅盖一定要留缝隙的。
水蒸蛋是(shì)什么菜(cài)系的菜(cài)
水蒸(zhēng)蛋是家常菜。
水蒸蛋是传(chuán)统美食之一(yī),南(nán)方人称之为(wèi)水(shuǐ)蒸蛋,北方人则称为鸡(jī)蛋羹,山东人和东(dōng)北人多称(chēng)其为蒸(zhēng)蛋糕儿。
要成功(gōng)蒸(zhēng)出好(hǎo)吃的(de)水蛋,需要控制好水量、水温、打(dǎ)蛋技(jì)巧和火(huǒ)候。
裹上(shàng)保鲜膜可(kě)以防止蒸煮过程(chéng)中水滴下破(pò)坏表(biǎo)面。
做蒸鸡(jī)蛋时(shí),需要在鸡(jī)蛋液(yè)中加一些水(shuǐ),如果水加多了(le)就会(huì)造成水与蛋分离,无法(fǎ)成型;要是(shì)水加少了(le),口感会比(bǐ)较硬,蜂(fēng)窝比较多,腥味kono洗发水是哪个国家的品牌,kono洗发水是品牌吗也比较大。
要(yào)想蒸出好(hǎo)看又好吃的水蒸蛋,就要(yào)掌握好(hǎo)水量、水温、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋含(hán)丰富的优(yōu)质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡(jī)蛋(dàn)所含的(de)蛋(dàn)白质大(dà)致相当(dāng)于3两鱼或瘦肉的蛋白(bái)质。
鸡蛋(dàn)蛋白质的消(xiāo)化率(lǜ)在(zài)牛(niú)奶(nǎi)、猪肉(ròu)、牛肉(ròu)和大米中也最高。
水蒸(zhēng)蛋的制作方法:
1、准备鸡(jī)蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽、香油(yóu)。
2、碗(wǎn)里打(dǎ)几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一(yī)个鸡蛋(dàn)50克,加入(rù)75毫(háo)升的凉开水即可,以此类推。
加(jiā)入少量食盐、白(bái)醋,用筷子搅拌(bàn)均(jūn)匀。
3、用滤网把(bǎ)鸡蛋液过滤一(yī)下(xià),包上一层耐(nài)热的(de)保鲜膜,用(yòng)牙签扎(zhā)几个洞,方便透气。
4、蒸锅(guō)里(lǐ)加水(shuǐ)烧开,把碗放入锅中,盖上盖子后(hòu)小火蒸(zhēng)8分(fēn)钟(zhōng)即可(kě),鸡蛋羹(gēng)就蒸好(hǎo)了。
5、取出后加入kono洗发水是哪个国家的品牌,kono洗发水是品牌吗适量(liàng)的生抽、香油,再撒一把葱花,就(jiù)可以(yǐ)吃了。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了