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农村信用社几点上班下班时间干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质(zhì)？将干核桃(táo)放在干(gàn)燥(zào)的通风处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不(bù)易分离，色彩一致的(de)时(shí)候，就可以取(qǔ)出来储藏的(de)。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不(bù)饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构(gòu)物质变得完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的(de)食物有很多有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉汤(tāng)，肉它含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于农村信用社几点上班下班时间(yú)加(jiā)强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它(tā)有补血(xuè)安神，健(jiàn)脑益智等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种(zhǒng)小麦类的植(zhí)物，有着固表(biǎo)止汗、益气(qì)除热(rè)的(de)作用，主要有(yǒu)健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功效(xiào)是(shì)补脑益智，而(ér)且(qiě)还(hái)可以抗疲劳。在(zài)日常生活(huó)中也可以多吃一些核(hé)桃。核(hé)桃有(yǒu)健(jiàn)脑的作用(yòng)，可以增强(qiáng)记(jì)忆力，而且(qiě)还可(kě)以增强身体的抵抗力，在(zài)日常生(shēng)活中一定要多锻(duàn)炼(liàn)身(shēn)体，不要过(guò)多的劳累，一定要保(bǎo)持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋(zī)补食疗(liáo)，莲子(zi)百农村信用社几点上班下班时间0000; line-height: 24px;'>农村信用社几点上班下班时间合瘦肉(ròu)粥的好(hǎo)处(chù)有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心(xīn)安神(shén)的作用，可以改善干咳少(shǎo)痰(tán)、体虚乏力、失(shī)眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色(sè)萎(wēi)黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服(fú)用没有明显禁忌。