近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星康无(wú)添(tiān)加的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看(kàn)待事(shì)的(de)物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都有(yǒu)什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实达到了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经营个(gè)人(rén)账(zhà唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星ng)号(hào)，分(fēn)享自己生活(huó)、健身(shēn)等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目(mù)前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必(bì)也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多的人通过运(yùn)动(dòng)获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰(fēng)期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日(rì)常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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