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什么是(shì)步(bù)频和步(bù)幅，步频的计算(suàn)方法

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什(shén)么是步频，步幅(fú)，有(yǒu)计算公(gōng)式吗(ma)？

　　所谓步(bù)频(pín)就是你跑一(yī)百米所用的步(bù)数，每个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点(diǎn)，并团后面大(dà)概就是一步两(liǎng)米这(zhè)样(yàng)子尺蔽态。

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