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抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少(shǎo)？是196大卡/100克的。关(guān)于一个鹅蛋的热量是多少以及一个鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)大卡，一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)是多少千焦，一个鹅蛋的(de)热量是多少米饭，一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)卡(kǎ)路里，一(yī)百克(kè)鹅蛋的(de)热(rè)量(liàng)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

一个鹅(é)蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约(yuē)等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的大小在225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小在80克(kè)左(zuǒ)右。

　　从(cóng)大小体积上来看(kàn)，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三倍大，但营养价值上并(bìng)非成三(sān)倍增(zēng)长(zhǎng)。

一个鹅蛋(dàn)的热量是多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家(jiā)禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形，个体(tǐ)很大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋(dàn)稍加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大四五倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈(chéng)白色，鹅蛋(dàn)中还含(hán)有多种维生素及矿(kuàng)物质，但(dàn)质地较(jiào)粗糙，草腥味较重(zhòng)，食味不(bù)及鸡(jī)鸭(yā)蛋。

鹅(é)蛋(dàn)的最佳(jiā)吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的吃(chī)方式。

　　烹饪时，你可以准备(bèi)两个鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加(jiā)入适量清(qīng)水、少量食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸(zhēng)锅(guō)的盖子，用筷(kuài)子不断搅拌(bàn)，每两分(fēn)钟搅拌一次(cì)。

　　大约七八(bā)分钟后，锅里的(de)鹅蛋(dàn)就可以蒸了，然(rán)后把芝麻(má)油(yóu)倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是(shì)他最好的吃方式。

　　制作时(shí)，你可以根据自己(jǐ)的需要(yào)混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋(dàn)的最佳组(zǔ)合。

　　做的时候，你应(yīng)该把两(liǎng)个鹅蛋(dàn)敲碎，混合(hé)成蛋液，翻(fān)炒成(chéng)块状，然后(hòu)把黄瓜(guā)切成薄片，用(yòng)油加热，加入葱(cōng)花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片(piàn)翻炒到软，然(rán)后把翻炒(chǎo)的鹅蛋加入锅里，加(jiā)入适量(liàng)的食(shí)盐调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用(yòng)，味道特(tè)别好(hǎo)。

　　在腌(yān)制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清(qīng)洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表(biǎo)面应该涂上(shàng)适量的食(shí)用盐。

　　没有必要用塑料包装(zhuāng)，它应该(gāi)直接放在(zài)一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在(zài)阴凉通风(fēng)处腌制40天后，可以品尝，放在锅(guō)里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅(é)蛋里边(biān)含有(yǒu)丰富蛋白质、脂肪(fáng)，还有各(gè)种(zhǒng)维生(shēng)素，另外(wài)鹅蛋中脂肪绝大部分(fēn)是集(jí)中(zhōng)在(zài)蛋黄内，含有很多磷(lín)脂(zhī)，其中一半是卵磷脂(zhī)，卵磷脂对人脑和(hé)神经组织发(fā)育有很好作用，另(lìng)外(wài)鹅蛋中矿(kuàng)物质(zhì)主要含于蛋(dàn)黄内，另外鹅蛋里边铁、磷(lín)和(hé)钙含量(liàng)较抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年多，很容易被人体吸收(shōu)，可(kě)以(yǐ)作为(wèi)补钙(gài)一个辅(fǔ)助(zhù)产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含量也很(hěn)丰富(fù)，含有丰富(fù)维生素A、D和一些核黄(huáng)素(sù)，对人视力(lì)也有(yǒu)很好(hǎo)补益(yì)作(zuò)用。