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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维(wéi)生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非常好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗(liáo)效果(guǒ)也(yě)是(shì)很(hěn)好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自(zì)身的体质(zhì)，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不良(liáng)或(huò)者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那(nà)种一丝(sī)一(yī)丝红的(de)，不仅甜(tián)口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了(le)很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果的(de)蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的(de)那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元(y哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季uán)素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很(hěn)不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈(yù)合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季前列腺肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹果。

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