近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在(zài)该话题(tí)下发文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的变化，而是(shì)看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的物(wù)角度更积(jī)极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅(jǐn)今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚集(jí)地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大(dà)，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需(xū)要(yào)持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体素质(zhì)的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其(qí)他社交平台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数据热度文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释(dù)未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表(biǎo)示(shì)不急(jí)于带货(huò)。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了(le)“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的(de)人通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的(de)投(tóu)票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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