酒后头痛怎么办？

一、按摩(mó)头(tóu)部(bù)

对头部(bù)进行力度(dù)适(shì)中的按(àn)摩，是缓解(jiě)偏头疼的有效方法。太阳(yáng)穴是(shì)偏头痛按摩的重(zhòng)要穴道，你可以用(yòng)食指(zhǐ)来(lái)按压，可以用拳(quán)头在太(tài)阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

二、食物疗法

1、饮服(fú)白萝卜汁(zhī)

取来生白萝卜两斤(jīn)，洗净榨汁，稍加热后将汁(zhī)饮下，每次一茶(chá)盅，10分钟一次，三次便可解去酒(jiǔ)气。

2、吃大白菜心

取大(dà)白菜的菜心并切成细(xì)丝后，加入少量的白糖以及白(bái)醋(cù)后搅拌(bàn)后三(sān一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好)五分钟(zhōng)后食用，可起到解(jiě)酒的(de)作用。

3、服芹(qín)菜汁

将家里的鲜(xiān)芹(qín)菜两(liǎng)斤洗(xǐ)净切碎榨汁(zhī)，当茶喝，连(lián)续喝(hē)三次(隔5分钟)，此汁对酒(jiǔ)后头痛脑胀脸(liǎn)潮红有特效。

4、饮鲜(xiān)橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进(jìn)少量细食盐摇匀后当茶(chá)喝，一(yī)次一(yī)茶盅，5分钟再饮(yǐn)，三(sān)次(cì)便见效果(guǒ)。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤(tāng)带(dài)豆一起饮。如果将绿豆(dòu)捣碎(suì)用开水(shuǐ)冲服也有解(jiě)酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之后(hòu)，则(zé)可以(yǐ)喝几杯(bēi)优质(zhì)的蜂蜜水，这(zhè)样不仅可以使头痛(tòng)头晕(yūn)症状逐渐消失(shī)，而且(qiě)还(hái)可以使你(nǐ)快速入睡(shuì)哦，并且第二(èr)天(tiān)起(qǐ)来也不会头痛。

一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好leryid="85416721048977408" data-gallerysupplier="4" data-ratio="0.3787037037037037" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

酒后头(tóu)痛是什么原因(yīn)

1、酿酒过(guò)程中产(chǎn)生的化学物质

酿酒过程中都(dōu)会产生极(jí)少量的甲醛和甲醇，如果对工(gōng)艺条件控制不佳(jiā)就会导致甲醛和甲(jiǎ)醇含量过高。白酒、啤酒、葡(pú)萄酒及其它类的果酒(jiǔ)、米酒等都可能产生甲醛和甲醇。

有些酒类(lèi)(如啤(pí)酒、果(guǒ)酒(jiǔ)、米(mǐ)酒等)含(hán)有一种叫(jiào)酪胺的物质，这(zhè)种物(wù)质极易诱一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好(yòu)发头痛。因为酪胺是(shì)一种茶酚(fēn)胺类物质，能刺(cì)激交感神经(jīng)末梢释放去(qù)甲(jiǎ)肾上(shàng)腺素。去甲肾上腺素有收缩血管、升高血压的作用，从而(ér)引起头痛。

2、脑血(xuè)液供应不足

饮酒会降低脑血流量(liàng)，从(cóng)而(ér)脑血流(liú)量的降低引(yǐn)起脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素(sù)及儿(ér)茶酚胺类物质堆积(jī)，这(zhè)些物(wù)质(zhì)本身就是(shì)致痛(tòng)物(wù)质，并且(qiě)这些物质还会引起脑血管扩张。

3、杂醇(chún)油惹得祸

无论是酿造(zào)酒或蒸(zhēng)馏(liú)酒(jiǔ)皆有(yǒu)微量的(de)杂醇油存(cún)在,而酒(jiǔ)中的杂醇油(yóu)也是(shì)导致喝(hē)酒(jiǔ)后会昏痛(tòng)的因素。

怎么预(yù)防(fáng)酒后头痛(tòng)

想要预(yù)防酒后头痛，在喝酒之前就应该先做点功课，以防止自己醉倒。

1、不要空腹喝(hē)酒

在酒(jiǔ)席刚开始的时候，应该先抓(zhuā)着时间吃点饭(fàn)菜，填(tián)充一下胃，先给胃(wèi)提早做一点保护措施。因(yīn)为空腹饮酒的话酒(jiǔ)精会吸(xī)收得(dé)快，使(shǐ)人更(gèng)容易(yì)醉，而且空腹喝酒(jiǔ)对肠胃的(de)伤害很大，特别是喝高了的(de)时候(hòu)，容(róng)易造成胃出血。先吃点饭(fàn)菜(cài)垫(diàn)着胃(wèi)，可以(yǐ)使乙醇在体内(nèi)吸(xī)收时(shí)间延长，不容易醉(zuì)。

2、喝酒喝牛奶(nǎi)

如果没有时间先吃(chī)饭菜垫胃，可以(yǐ)先喝一杯热牛奶。牛奶会在胃里形成(chéng)一层薄膜，可以保护(hù)我们的胃部。

3、喝酒期(qī)间(jiān)选择(zé)性(xìng)地吃食物

不(bù)要光一味的喝(hē)酒，喝(hē)酒的同时也可以抽出(chū)一点时(shí)间(jiān)来吃(chī)一(yī)些食物，可以有选(xuǎn)择性地挑(tiāo)选(xuǎn)一些有解酒和补充能(néng)量的食物来吃，可以有效摆脱酒精的控制。常饮酒会造(zào)成人体内维(wéi)生素B的(de)丢失，而猪(zhū)肝就是富含维生素B的食物;海鲜(xiān)中的贝类(lèi)食物通常(cháng)含有丰(fēng)富的维生素B12、牛磺酸和糖元，维生素(sù)B12和糖元对于促进肝脏的(de)功能(néng)发挥(huī)着重(zhòng)要的(de)作用。

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