近日，有(yǒu)网(wǎng)友在(zài)微博(bó)发起了(le)话(huà)题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏一abo文是什么意思 abo文是谁发明的起锻炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们(men)都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人(rén)一(yī)起跳(tiào)操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角度(dù)更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了(le)一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的(de)聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的(de)效(xiào)果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自(zì)己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非(fēi)常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛(máo)病都好了(le)，身体状态(tài)非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是(shì)一(yī)种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台(tái)上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活(huó)、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量(liàng)增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再(zài)有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在自(zì)己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必(bì)也会(huì)吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急(jí)于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为(wèi)刘畊(gēng)宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播(bō)，上(shàng)架(jià)商(shāng)品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的人(rén)通过(guò)运(yùn)动(dòng)获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体以及(jí)更(gèng)自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也(yě)通过带(dài)货变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳(abo文是什么意思 abo文是谁发明的tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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