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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富(fù)的(de)维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速(sù)自(zì)身的新陈代谢杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮(yǐn)食(sh杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果í)，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人(rén)群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该(gāi)挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果(guǒ)会自(zì)带一种苹(píng)果(guǒ)香甜(tián)气息，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味道都(dōu)很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医(yī)生(shēng)远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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