牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、剪子股儿和籰子的意思是什么，剪子股儿是什么维生(shēng)素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的有机(jī)酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰(剪子股儿和籰子的意思是什么，剪子股儿是什么shuāi)老及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉(méi)素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣(zhā)子(zi)过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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