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82厘米是(shì)多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围(wéi)82cm，也就是平(píng)常说的(de)穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公式(shì)，将82除于33.33就得(dé)出换算结(jié)果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸的(de)换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度(dù)单位，中国(guó)叫市尺（现(xiàn)代三尺等于(yú)一米(mǐ)）。

　　像尺的东西(xī)也叫做(zuò)尺例如：铁～（古(gǔ)代(dài)侠客用来(lái)比斗的武器）、戒～东隅已逝桑榆非晚是什么意思（宗(zōng)教场(chǎng)所或教育机构用来体罚学员使之更加虔诚刻苦(kǔ)的(de)器械）。

　　一英(yīng)寸等(děng)于2.54厘米(mǐ)，一市(shì)寸(cùn)等(děng)于3.3厘米，所以82厘(lí)米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患(huàn)者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患(huàn)者(zhě)对侧肩前部至最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者一侧，一手推(tuī)压腰部痛(tòng)处，一(yī)手从(cóng)患者对侧腰关节前上方将其下肢(zhī)搬起到最大(dà)限度时，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰部斜扳法(fǎ)

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋(kuān)膝关节屈曲(qū)，在(zài)下者伸直，术者一手推按住患(huàn)者肩(jiān)前部或肩后部(bù)，另一(yī)手抵(dǐ)住(zhù)患者臀部或髂前上棘(jí)，将患者腰部旋(xuán)转至最大限度后，两(liǎng)手同时用力，做(zuò)相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎(chuí)旋(xuán)转扳法

　　取患者前屈(qū)坐位(wèi)，一助手(shǒu)按(àn)住其下肢及(jí)骨(gǔ)盆(pén)。

　　术者坐于患者(zhě)后侧方，用(yòng)一手拇指(zhǐ)按住(zhù)需(xū)要扳(bān)动的棘突，另一手(shǒu)从患者健侧腋下伸出，钩扶住(zhù)其颈项部，将患者腰部从前屈位向健(jiàn)侧旋(xuán)转。

　　当旋(xuán)转至最大限度时，一手用力扳动腰部，一手(shǒu)拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从患(huàn)者(zhě)双膝(xī)关(guān)节(jié)前上方托起下肢，双手同时用力扳伸按压(yā)。

护腰妙招

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰部有一(yī)个生理曲度，床垫可适当加厚，中度(dù)硬度即可，从(cóng)而让腰肌(jī)充分休息(xī)。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太(tài)高(gāo)

　　不(bù)要穿太(tài)高(gāo)的(de)鞋，容易(yì)增(zēng)加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期(qī)尽量不穿(chuān)低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到(dào)腰(yāo)部，促(cù)进血液(yè)循环。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒走(zǒu)。

　　3、腰(yāo)部肌肉(ròu)要(yào)锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰(yāo)部肌肉，同(tóng)时，还可以常扭腰、睡前在床上(shàng)做燕子飞运(yùn)动。

　　对于久坐的上班族(zú)来(lái)说，可以(yǐ)每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放(fàng)平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季(jì)保(bǎo)暖(nuǎn)

　　无(wú)论男女，在四季都应该好好(hǎo)护住腰部，特别是在(zài)冬季，千万不能为了风(fēng)度而(ér)不要温度。

　　此外，女(nǚ)性(xìng)的月经期、生孩子等都可以损伤肾(shèn)气(qì)，因此(cǐ)，女性朋(péng)友更应该时(shí)刻注意腰部的保(bǎo)暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单(dān)位

　　（1）国际长度(dù)度量单位有毫米、厘米、分(fēn)米(mǐ)、米。

　　（2）单位之(zhī)间(jiān)的换算(suàn)关系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘米(mǐ)、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量(liàng)单位

　　（1）中国(guó)传统的长度单位(wèi)有丈、尺、寸、厘(lí)、分(fēn)。

　　（2）单位之间的(de)换算关系

　　1东隅已逝桑榆非晚是什么意思丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分(fēn)米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通(tōng)常用的长(zhǎng)度测量工具有量块、角度量(liàng)块、多面棱体、正弦(xián)规、卡(kǎ)尺、千分(fēn)尺、多齿分度台(tái)、比较仪(yí)、激光测(cè)长(zhǎng)仪、工具显微镜、三坐(zuò)标测量机等(děng)。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-长度(dù)单位

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