莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌(behaviour可数吗，behaviour是可数名词吗ái)细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)behaviour可数吗，behaviour是可数名词吗中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(behaviour可数吗，behaviour是可数名词吗zhèn)的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋(zī)补身(shēn)体，而且(qiě)它还(hái)含有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的(de)自(zì)由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一(yī)定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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