宝宝们，本号(hào)以前(qián)的视(shì)频均是全部剪辑降噪处理后上传(chuán)的，达到(dào)的效果就是，当你点击(jī)播放就能直(zhí)接进入你(nǐ)需要的部分内(nèi)容(róng)，且音频降噪后质量更优，但由于(yú)处理后的视频太大，上传太费时(shí)间(jiān)。为降(jiàng)低劳动(dòng)强度，后(hòu)期视频不(bù)再二次剪(jiǎn)辑(jí)，只(zhǐ)对音(yīn)频做降噪处理，对底噪(zào)有(yǒu)要求的宝宝可点击(jī)音频播放，感谢你(nǐ)一(yī)路走来的(de)支持！爱(ài)你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性(xìng)知觉(jué)经(jīng)络反应，是(shì)指人(rén)体通过(guò)视、听、触、嗅等感知(zhī)上的(de)刺激(jī)，在耳洞(dòng)、颅内(nèi)、头皮、背部或身体其他(tā)部(bù)位产生令人愉悦的独(dú)特刺(cì)激感。

它往(wǎng)往具有有序、重复(fù)、音色轻柔、语速平(píng)缓、平稳、音(yīn)量低、有非常明显(xiǎn)的(de)唇齿音甚至呼吸(xī)，运用真音、混区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点(hùn)音、气音(yīn)(假音)等(děng)不同发声(shēng)技(jì)巧等多种特点。特别是(shì)，大部分ASMR制(zhì)作者(zhě)为女(nǚ)性(xìng)，而(ér)且制作者利用(yòng)假音(yīn)以及混音可以(yǐ)有效的避免声(shēng)音中(zhōng)较多的基频部(bù)分，使得语言能(néng)量集中(zhōng)在(zài)纤细空灵的(de)高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛在线讨论组成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进入了大众(zhòng)的视野。在这条视频里翻杂志(zhì)页、耳语、手部(bù)动作的听觉加上(shàng)视(shì)觉的刺激，引(yǐn)发了观众(zhòng)的情绪反应，产(chǎn)生了愉悦的感觉。

总结来(lái)讲(jiǎng)，ASMR主要通过(guò)大自然声音、低(dī)声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁(jié)、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的(de)声音来达到刺激。根据《自发性(xìng)知觉经络反应的研究进(jìn)展》，大部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不(bù)同人对于同一种触发器所触发的情感是不同的，大部分听众会有头(tóu)皮触(chù)感(gǎn)，感觉头(tóu)皮发(fā)麻，汗毛竖立，某些的身体部(bù)位甚(shèn)至会有类似电流经过等感受。对于这种感觉，有的(de)人会(huì)觉得惊奇和刺激，但有的人却会感觉放松(sōng)与愉悦，这与每(měi)个人的经历是密切相关的。

当然，想要感(gǎn)受最真实的ASMR，你也需要(yào)一个好的设备。相比于(yú)直接外放(fàng)的(de)效果(guǒ)，使用耳(ěr)机来(lái)听这些音视频(pín)则是更好的选(xuǎn)择。市面上有很(hěn)多主打(dǎ)ASMR的耳(ěr)机，我就不说是哪些了，免得有打广告的嫌疑。其实(shí)只要声音清(qīng)晰，声场、定位、成像好，细节表现(xià区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点n)力足，层次感(gǎn)丰(fēng)富的耳机，都可以(yǐ)满足(zú)ASMR的需求。如(rú)果还(hái)能有主动降噪的功(gōng)能就(jiù)更(gèng)好了(le)，可以隔绝外界声(shēng)音，专注ASMR。

如果你有(yǒu)压力大、入睡难的烦(fán)恼(nǎo)，试试选(xuǎn)择一些感(gǎn)兴趣的分(fēn)类，让自己的心灵得(dé)到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享受身临其境的3D声音(yīn)体(tǐ)验

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放松紧绷的神经(jīng)

别忘(wàng)了我在(zài)这区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点里(lǐ)等(děng)着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备(bèi)好了吗？我(wǒ)们开始吧

?…原声(shēng)视频…?

…降(jiàng)噪(zào)音频…点击下方按钮即(jí)可播放可退出本页面后台播(bō)放(fàng)

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