干核(hé)桃怎么保存不(bù)变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的(de)通风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时(shí)候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结构物质(zhì)变(biàn)得(dé)完整，从而达(dá)到补脑(nǎo)的功效。补脑(nǎo)的食物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富(fù)的蛋(dàn)白(bái)质，脂(zhī)肪(fáng)，维生素(sù)，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有(yǒu)补血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小(xiǎo)麦(弄死一只蜘蛛有啥后果，打死一只蜘蛛会引来很多蜘蛛吗mài)是(shì)一种小麦类的植(zhí)物，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益气除热(rè)的(de)作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要(yào)的(de)功效是补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的(de)作用，可以增(zēng)强记忆(yì)力，而且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活中一定要多锻(duàn)炼身体，不(bù)要过多的(de)劳累，一定(dìng)要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥是比较平(píng)和的滋补(bǔ)食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作用(yòng)，可以改(gǎi)善(shàn)干咳少(shǎo)痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。

干核桃(táo)怎么保存不变(biàn)质

　　1、将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时候，就(jiù)可(kě)以(yǐ)取(qǔ)出来储藏。

　　2、然后放入麻布袋中(zhōng)或者沙袋中，保持里面的清洁(jié)。

　　然后放在通风透气(qì)的(de)地方。

　　3、最(zuì)好保(bǎo)证不被压坏的条件下即可。

　　而(ér)且还要(yào)防(fáng)止鼠害，虫(chóng)害(hài)等现象(xiàng)。

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