近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)一(yī)起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开(kāi)始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事(shì)的物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称(chēng)，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事(shì)，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自(zì)己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在(zài)微(wēi)博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对(duì)“主营(yíng)业(yè)务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三(sān)次(cì)的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直(zhí)播中，平(píng)均十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖(jūn)人(rén)气峰(fēng)值也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但(dàn)也(yě)让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一(yī)边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油(yóu)咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过(guò)带(dài)货(huò)变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日(rì)常生(shēng)活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票中，坚持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多(duō)人参(cān)与到(dào)健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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