张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽(suī)然从照片(piàn)中能(néng)够看出来是一(yī)个人，但是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她(tā)其实(shí)还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材巴基斯坦中国人去安全吗，中国人去巴基斯坦安全么和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的(de)方式。其实(shí)这个(gè)方法谁都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真(zhēn)的(de)好(hǎo)看(kàn)，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个时代是(shì)有关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi巴基斯坦中国人去安全吗，中国人去巴基斯坦安全么)这个标准。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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