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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是(shì)能够当(dāng)早餐吃的。

  藕粉能够当早餐(cān)吃(chī)。藕(ǒu)粉是(shì)莲藕研磨(mó)后的产品,富含蛋白质、淀(diàn)粉以及铁、钙等微(wēi)量元素及养分(fēn)物质,具有(yǒu)促进代谢,削减体内脂质(zhì)吸收,防备动脉(mài)硬化(huà)等效果。别的,适量食用藕粉(fěn)还能用于(yú)调度脾气虚(xū)引起的腹泻、食(shí)欲不振、胃胀等症状(zhuàng),具有健脾(pí)效(xiào)果(guǒ)。藕粉中许多的(de)碳水混合物和(hé)脂肪能够为身(shēn)体供给能量及热量,多种维(wéi)生(shēng)素及矿(kuàng)物(wù)质元素(sù),能(néng)够为身体供给日常所需的养分元素。因而,藕(ǒu)粉能够当早(zǎo)餐吃,十分(fēn)简单消(xiāo)化,合(hé)适消化(huà)欠好的(de)人。藕粉(fěn)的冲泡办法:

  1、先加少(shǎo)数(shù)冷水,然(rán)后再搅(jiǎo)匀(yún)直(zhí)到看不到颗粒(l不走心是啥意思,不走心是啥意思网络用语ì)状(zhuàng)的藕粉停止。

  2、参加开水一(yī)边加一边拌和。

  3、快(kuài)速拌(bàn)和(hé),一向拌和,直(zhí)至藕粉变(biàn)成淡褐(hè)色通明的胶状。

  值得注意的是:两道水的(de)次序不能倒置(zhì),第一(yī)次是凉开(kāi)水,第(dì)2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分(fēn)辩好坏图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与空气(qì)触摸(mō),极易氧化,藕粉(fěn)的色彩会由白转(zhuǎn)为微(wēi)赤色,因其含有(yǒu)丰厚(hòu)的铁质和还原糖等成分,而其他淀粉没有(yǒu)这种改(gǎi)变(biàn)。

  2、闻(wén)滋(zī)味。

  纯藕(ǒu)粉带有共同(tóng)的浓郁幽香味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕(ǒu)粉和其他淀粉(fěn)有(yǒu)时(shí)会是片状,但片状的藕(ǒu)粉(fěn)外表会(huì)有丝状纹理(lǐ),其他淀(diàn)粉两边是平的(de)。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉(fěn)放进口中(zhōng)是进口即化的,很简单消融,其他淀粉(fěn)则(zé)不易消融(róng)还会粘在一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉(fěn)的(de)质地(dì)细(xì)腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看(kàn)冲(chōng)泡。

  藕(ǒu)粉的吸水(shuǐ)胀大(dà)性高(gāo),冲泡后的色彩微(wēi)红,光泽晶(jīng)亮(liàng),放置数小时后会(huì)变稀。

  其他淀(diàn)粉的吸水胀(zhàng)大性和通明度都(dōu)不如藕粉,且放置(zhì)数小时(shí)也不(bù)会有改变。

藕粉(fěn)——教你辨仔细(xì)假,辨(biàn)明好坏,简述加工办法(fǎ)

  藕粉(fěn)又叫真藕粉,用老藕加工而(ér)成,呈(chéng)极(jí)薄(báo)而(ér)细微的片状(zhuàng),白中透粉赤色,养分(fēn)丰厚(hòu)。

  所(suǒ)含淀粉转化(huà)为葡萄糖,易为人体所(suǒ)消化吸收(shōu),很适合(hé)老、弱、病、幼食用,可(kě)作滋(zī)补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国闻名(míng)的(de)土特(tè)产品。

  

   我(wǒ)国(guó)食藕早在三千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本中对藕粉已有“捣浸澄粉服(fú)食,轻身益(yì)年”之说。

  藕粉在我国各地都有名品(pǐn),下(xià)面(miàn)介绍两(liǎng)种比较有名的藕粉。

  

   一(yī)、西湖藕(ǒu)粉(fěn)很知名,西湖(hú)藕粉是(shì)杭(háng)州的名产,是藕粉中的(de)名牌, 前(qián)史 上(shàng)浙江余(yú)杭县三家村的“西湖藕粉”在清代曾(céng)作贡品进(jìn)入(rù)皇室,名驰迩(ěr)遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲(qīn)朋(péng)的珍品,热销全国,出口(kǒu)东南亚(yà)各(gè)国和(hé)港澳区(qū)域。

  

   清代钱塘诗人(rén)姚思勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾(niǎn)玉玲珑,绕磨滴芳液(yè)。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙(shi)溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应藕(ǒu)粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰(bīng)雪(xuě)形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志(zhì)》记载(zài):“本邑藕,粉尤(yóu)精洁(jié),名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红(hóng)莲(lián),独(dú)邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道(dào)光年间,宝应知县(xiàn)吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片”的制造作(zuò)了生(shēng)动描绘:“洗濯(zhuó)激清流,泥去皮先(xiān)刮(guā)。

  锯节(jié)复(fù)裁梢(shāo),响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生(shēng)粉不染纤(xiān)尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色(sè),晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰(fēng)厚,含(hán)糖量高。

  含丰厚(hòu)的脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质地优秀的(de)“鹅毛雪片”,是向皇帝(dì)“进贡”的珍品。

  现(xiàn)代,久享盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以(yǐ)数(shù)百万斤(jīn)的产值热销于海内外。

  

   近(jìn)年来,藕粉(fěn)出产比解放(fàng)初虽有开展,但(dàn)国内外商场(chǎng)需求量大,产值远远(yuǎn)不能满意消费(fèi)需求(qiú)。

  有(yǒu)些当地(dì)用其他(tā)淀粉,参加葡萄糖、杏仁(rén)等精(jīng)制成各(gè)式代(dài)藕(ǒu)粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工(gōng)】 藕是莲横生于淤(yū)泥(ní)中地下(xià)基的(de)肥壮部分,种类有10余种。

  按(àn)老练时刻有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二类。

  前者在小暑前后(hòu)老练,水分多,脆嫩(nèn),适合鲜食;后(hòu)者在白露至秋分时节老练(liàn),肉质老,含(hán)粉质多,宜作菜(cài)或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立(lì)冬开端(duān),因而时藕质老熟,气候又晴(qíng)朗、枯燥(zào),有利于提高(gāo)出粉率和藕(ǒu)粉(fěn)质量。

  许多产区是家庭或(huò)村镇小厂(chǎng)出产(chǎn),设(shè)备简陋,规划较(jiào)小,一般是随(suí)挖(wā)随加工,有(yǒu)些(xiē)区域任其贮于土中达三、四个月,直(zhí)到春分加(jiā)工才完毕。

  出粉率因藕的(de)种类(lèi)、采收时(shí)刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流(liú)程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨浆——过(guò)滤沉积(jī)(二次(cì)以上(shàng))——削片(或碾碎)——晾干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破坏(huài)机进行(xíng),个别出产各地(dì)习气不同(tóng),有(yǒu)的把藕切成细粒(lì)后(hòu)用石(shí)磨(mó)碾(niǎn)碎;也有(yǒu)把藕水浸后,用(yòng)石(shí)臼捣(dǎo)碎;还有在粗(cū)糙的缸边(biān)或石块上擦(cā)碎(suì)。

  削片(piàn)用切(qiè)片机切片(piàn),传统办法是用(yòng)小刀将沉积后吹(chuī)凉的粉块刨削(xuē)成细微的薄(báo)片,技能性较强。

  也有(yǒu)些(xiē)产(chǎn)区用棍棒把粉块碾压成粉(fěn)粒状。

  

   加工对成质量量的联(lián)系很大,主要有以下三点:

  

   一(yī)、仔细按(àn)工艺流程进行的,制品中无泥沙杂质,或很(hěn)少。

  

   二、削片技(jì)能好(hǎo)的,粉(fěn)呈薄(báo)片状(zhuàng),巨(jù)细(xì)均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾(liàng)干的(de)色泽似桃花(huā)花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业界(jiè)称“桃(táo)花片”有光泽。

  阴干或焙(bèi)干的则色暗淡无光。

  

   【种类和(hé)产地】藕(ǒu)粉(fěn)种类因产区加工(gōng)习气的不同,可分(fēn)薄片状和粉(fěn)粒(lì)状(zhuàng)二种。

  片(piàn)状的外形、色光漂亮,很受商场(chǎng)欢迎,有(yǒu)些销(xiāo)地就将粉(fěn)粒状仿制成片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北、江苏(sū)等省,安(ān)徽、江西、广西、福建等省也有出产。

  其间浙江省是全国最(zuì)主要的(de)产地。

  

   各省散(sàn)布区域(yù)、县(xiàn)如(rú)下。

  

   浙江:金(jīn)华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴(wú)兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北(běi):江陵(líng)、荆门、公(gōng)安、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉(hàn)阳、武昌(chāng)、浠水(shuǐ)。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南(nán):安(ān)乡、汉寿(shòu)、澧(lǐ)县(xiàn)、常德(dé)、沅(yuán)江、南(nán)县、岳(yuè)阳、益阳(yáng)。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应(yīng)、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉的标准等级如下。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强(qiáng),微(wēi)通(tōng)明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级(jí)同。

  

   丙级:色次(cì)白(bái),片不(bù)均匀,略有块(kuài)粉(fěn)和碎粉(fěn),其他和甲级(jí)同。

  

   【查验(yàn)】查验藕粉先要看是片状(zhuàng),仍是粉粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应是白中透粉赤(chì)色,片薄而均匀(yún),粉屑(xiè)少(shǎo),且(qiě)有光泽。

  

   干湿度:藕粉的(de)正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适度的(de),伸手入包装中(zhōng)心(xīn),感清(qīng)新,成(chéng)把捏紧,粉从指缝间喷出(chū),松手后当(dāng)即散开;较潮的,伸手(shǒu)入包装中(zhōng)心感潮润,成把紧捏,粘结(jié)成块;更潮的,手(shǒu)感发(fā)热或已(yǐ)成(chéng)团状,极易蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪:可从(cóng)以下几点(diǎn)辨认藕粉和其他淀粉的(de)不同(tóng)。<不走心是啥意思,不走心是啥意思网络用语/p>

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不(bù)易飞(fēi)扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和(hé)还原糖,色(sè)泽白中透(tòu)微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色转深(shēn),其他粉无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细腻,用手指揉擦,感清(qīng)新,粘附在手指上(shàng)的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易(yì)溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲(chōng)泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐(nài)性(xìng),乃至可用筷(kuài)子整碗挑(tiāo)起,碗内周围毫无粘(zhān)连(lián),但冷却后却很快化(huà)为淡薄水状,其他淀粉则(zé)彻(chè)底(dǐ)不同。

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   如在藕粉中(zhōng)掺有其他(tā)淀粉(fěn),可放在清(qīng)水中,(或在流水中(zhōng)参加少(shǎo)数漂白(bái)粉)藕粉粉粒细而重(zhòng),沉(chén)积(jī)鄙人,其他(tā)粉在(zài)上,红(hóng)白色(sè)清楚,一(yī)望而(ér)知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽(yōu)香味浓,入水易(yì)溶化,沉积,冲调(diào)后胀性(xìng)足;陈货(huò)则色带灰黄(huáng),无幽(yōu)香味,不易溶(róng)化、沉(chén)积(jī)较(jiào)慢,胀性也(yě)差。

  

   无(wú)泥沙(shā)杂质,可用(yòng)少数干(gàn)粉进口细嚼,或(huò)置通(tōng)明器(qì)皿中加清水拌和,就(jiù)可看清区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉(fěn)四季常(cháng)销(xiāo),秋夏(xià)最旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉和白糖调(diào)拌到湿润(rùn)均匀即可(kě),使粉浆(jiāng)起(qǐ)丝头,然后(hòu)用(yòng)沸(fèi)水冲泡并(bìng)不断拌和到通明(míng)稠厚即可食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲泡(pào)成8.5斤(jīn)。

  中(zhōng)医以(yǐ)为藕粉性平(píng),调中(zhōng)开(kāi)胃(wèi),益血通气。

  大都患者都可食(shí)用。

  

   天(tiān)良(liáng)

  

   2022年(nián)1月28日

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