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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定(dìng)的(de)，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在(zài)一(yī)定程度(dù)上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护(hù)断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感(gǎn)更好，还能(néng)最大程度(dù)的让自己的(de)能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适(shì)合自己的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其(qí)实(shí)球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的(de)足(zú)球(qiú)袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对(duì)抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到(dào)的(de)关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较多，技术(shù)动(dòng)作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到(dào)口(kǒu)渴的时(shí)候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没关系(xì)，不要(yào)等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多(duō)。断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理>

　　5、虽然足球运动是(shì)一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目(mù)，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大(dà)打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败(bài)，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭(zāo)遇(yù)澳(ào)大(dà)利(lì)亚(yà)，国(guó)足(zú)现(xiàn)原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手(shǒu)不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有限。

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