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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球之类的(de)运动，就(jiù)可以(yǐ)刺(cì)激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证(zhèng)长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的(de)让(ràng)自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的预期收益率计算公式 预期收益率是什么eight: 24px;'>预期收益率计算公式 预期收益率是什么。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专(zhuān)业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜(wà)，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直(zhí)接(jiē)就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技(jì)术(shù)动作的(de)幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应(yīng)选(xuǎn)用合(hé)脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要(yào)求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不要等到累(lèi)得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一(yī)项全天候(hòu)的运动(dòng)项目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣(liè)的天气(qì)下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之预期收益率计算公式 预期收益率是什么间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需(xū)要起(qǐ)步(bù)才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚(yà)，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了(le)执教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的(de)对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原(yuán)形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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