张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张(zhāng)天爱(ài)的照片(piàn)，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出(chū)来是一(yī)个人，但是给人的感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一(yī)枚。按照现保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次在的审(shěn)美(měi)标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百(bǎi)的(de)，大(dà)概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视一个减肥类的综(zōng)艺节(jié)目，在(zài)节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能(néng)够做到(dào)是不容易的(de)。主要(yào)是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看(kàn)看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和(hé)一个(gè)人的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空(kōng)间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个(gè)过程中(zhōng)提升(shēng)了人(rén)的(de)自信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也更更相信(xìn)自(zì)己的(de)能力。

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