生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到了后边(biān)茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法视(shì)频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的(de)日子常识：

生熟(shú)普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很为美(měi)妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶(chá)一(yī)遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开(kāi)盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其间普洱熟茶(chá)茶性(xìng)温(wēn)文(wén)，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱(zán)们介绍普洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的(de)分入(rù)小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶(hú)里太长(zhǎng)时(shí)刻，不(bù)然(rán)焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍是风味(wèi)十足(zú)，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时分能(néng)够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常有“一人(rén)得神、二(èr)人(rén)得趣、三个(gè)得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶人心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无任何环境及(jí)附加的外在(zài)要(yào)素影响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟(gēn)着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的状况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡出最优(yōu)质的口感，唯有融(róng)入其间(jiān)，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多才的传(chuán)统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明(míng)精华(huá)更(gèng)是撒播(bō)至今(jīn)且(qiě)又到(dào)达巅峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传(chuán)统文明(míng)的精力享用(yòng)就(jiù)应该在高雅的(de)环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文(wén)明(míng)氛围和(hé)谐一(yī)致，如高雅古典的装饰(shì)环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写细感(gǎn)触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔(qiāng)中的每(měi)一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉(jué)出(chū)的(de)茶汤的(de)味道(dào)，一(yī)般是不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚(hòu);入(rù)喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需(xū)求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉水(软水为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定饮用水目(mù)标的也可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可(kě)多投一点;而紧压(yā)茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也能(néng)够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的(de)可多(duō)泡一(yī)会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲(chōng)泡次数而(ér)定，水温(wēn)太高，可缩短浸(jìn)泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟(gēn)着冲(chōng)泡(pào)次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入(rù)公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人(rén)数多少(shǎo)决(jué)议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具(jù)以更好的表(biǎo)现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用(yòng)大一(yī)点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，其(qí)实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡(pào)办法应(yīng)该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有这两样(yàng)东西还能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时(shí)刻不欲太长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的(de)洗茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)冲(chōng)水后时刻(kè)不要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能(néng)够(gòu)渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不(bù)会发(fā)霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了(le)获取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶(yè)放在(zài)通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度(dù)假如过高，温差(chà)改动太忽(hū)然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予口感的(de)生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的(de)异味(wèi)，因此，应力求贮(zhù)放环境清(qīng)洁(jié)无(wú)杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后(hòu)发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需求留意(yì)的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就(jiù)可(kě)认(rèn)为普(pǔ)洱(ěr)茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于(yú)正(zhèng)常醇(chún)化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要(yào)求(qiú)形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要(yào)看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶(chá)在后发酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气到达的(de)最高境地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不(bù)强(qiáng)，茶(chá)汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不(bù)少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构(gòu)成铁质或(huò)补(bǔ)血(xuè)药(yào)中的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因(yīn)长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进(jìn)产(chǎn)期期(qī)间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自(zì)哺(bǔ)乳的(de)产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝(hē)下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的(de)分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适(shì)合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差(chà)等现象(xiàng)，若再喝太(tài)多(duō)普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进脂类化(huà)合(hé)物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬(yìng)化、高血压及肥(féi)胖(pàng)都具(jù)有重(zhòng)要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是因人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我(wǒ)种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去(qù)脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负(fù)的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血(xuè)液(yè)中胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高(gāo)脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往一(yī)起引起(qǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且(qiě)还具有显着地按(àn)捺(nà)血浆(jiāng)和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的(de)防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而(ér)成)具有显(xiǎn)着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断氧化(huà)构(gòu)成的(de)茶色(sè)素(sù)，经动物体外试验均(jūn)提示有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写(xuè)栓构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发(fā)病毛细血(xuè)管的(de)功用及(jí)儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活(huó)性(xìng)显着按捺造用等，都能(néng)直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程(chéng)已证(zhèng)明是人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸和微(wēi)量元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤(liú)的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的(de)科(kē)学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿(ér)茶素(sù)物质某些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接(jiē)和亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引(yǐn)发和促(cù)进，使终究(jiū)致癌(ái)物的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化(huà)学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中(zhōng)的重要分(fēn)子中止动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间接地(dì)经过增(zēng)强机(jī)休(xiū)的(de)免疫(yì)功用(yòng)来到达杀(shā)伤(shāng)肿(zhǒng)瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的(de)活动，因此就(jiù)有(yǒu)助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因为肝脏在(zài)酒精水解进(jìn)程中需(xū)求维生素(sù)C效(xiào)果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血(xuè)流(liú)量以及按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的(de)再吸收等机制，然(rán)后(hòu)起到显着的(de)利尿效果。

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