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82厘(lí)米是多少裤头

　　82厘(lí)米是32裤头(tóu)的(de).

　　82厘(lí)米(mǐ)(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是(shì)平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市尺的计(jì)算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将(jiāng)82除于33.33就得出(chū)换算结果为2尺46。

　　厘(lí)米到(dào)英寸的换算公式：1厘(lí)米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度单位(wèi)，中国(guó)叫市尺（现代三尺等于(yú)一米）。

　　像尺的(de)东西也叫做尺例如：铁(tiě)～（古代侠客用(yòng)来比斗的(de)武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育机构用来体罚学员使之(zhī)更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米，一市寸等(děng)于3.3厘(lí)米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护(hù)腰(yāo)方法

　　1、扳肩推(tuī)腰(yāo)法

　　患(huàn)者(zhě)俯卧位，术(shù)者(zhě)站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手扳起(qǐ)患(huàn)者对(duì)侧肩前部至最大限度，双手同时用力(lì)扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一手推(tuī)压腰(yāo)部痛(tòng)处，一手从患者对侧腰关(guān)节前上(shàng)方将其下肢(zhī)搬起到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患(huàn)者侧卧(wò)位(wèi)，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在(zài)下者(zhě)伸直，术者一手推按住(zhù)患者肩(jiān)前部或肩(jiān)后(hòu)部，另(lìng)一(yī)手抵住患者臀部或髂(qià)前上棘，将患者(zhě)腰部旋转至最大限度(dù)后，两手同时用力(lì)，做相反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取(qǔ)患者前(qián)屈坐位，一助(zhù)手按住其下肢(zhī)及(jí)骨盆。

　　术者坐于患者(zhě)后侧方，用(yòng)一手拇指按住需要(yào)扳动的棘突，另一手(shǒu)从患(huàn)者健(jiàn)侧腋下伸出，钩扶住其颈项部(bù)，将患者腰部(bù)从前屈位向健侧旋转。

　　当(dāng)旋转(zhuǎn)至最大限度时，一手用力(lì)扳动腰部(bù)，一手(shǒu)拇(mǔ)指同时用力推按其棘突(tū)。

　　5、腰部(bù)后伸(shēn)扳(bān)法

　　患者仰卧位。

　　术者一(yī)手按压其(qí)腰部(bù)痛处(chù)，一手从患者双膝关节(jié)前上(shàng)方托起下肢，双手(shǒu)同时(shí)用(yòng)力扳伸按压。

护(hù)腰妙招(zhāo)

　　1、床垫(diàn)厚(hòu)度适中

　　腰部有一个生理曲度(dù)，床垫可适(shì)当加厚(hòu)，中(zhōng)度硬(yìng)度即可，从(cóng)而让(ràng)腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿(chuān)太高的鞋，容易增加(jiā)腰部(bù)的劳累(lèi)，长(zhǎng)期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期(qī)、哺乳期尽量不(bù)穿低腰(yāo)裤。

　　女性可以将双手(shǒu)搓(cuō)至(zhì)发(fā)热，放到腰部，促(cù)进血液循(xún)环(huán)。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑等都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以(yǐ)常扭腰(yāo)、睡前(qián)在(zài)床上做燕子(zi)飞运动(dòng)。

　　对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(dòng)（此(cǐ)时，双肘要放(fàng)平(píng)），以及向(xiàng)后仰腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男女，在四季都应该好好护住腰部，特(tè)别是(shì)在冬季，千万不能为了风度而不要温(wēn)度(dù)。

　　此外，女性的月经期、生(shēng)孩子等都可以(yǐ)损伤肾气，因此，女性朋友更应该时(shí)刻注意(yì)腰部的(de)保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护(hù)腰部，以免(miǎn)出现月(yuè)子病中的(de)腰(yāo)痛。

腰(yāo)围(wéi)82是几(jǐ)尺几的

　　腰(yāo)围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是长度的度量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度(dù)度(dù)量单位

　　（1）国际长度度量单(dān)位有毫(háo)米、厘米(mǐ)、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位之间的换(huàn)算(suàn)关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长(zhǎng)度(dù)度量(liàng)单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长(zhǎng)度单位有(yǒu)丈(zhàng)、尺(chǐ)、寸(cùn)、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关(guān)系

　　1丈(zhàng)=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用的长(zhǎng)度测量(liàng)工具有量块、角(jiǎo)度量(liàng)块、多面棱体、正弦规、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿(chǐ)分(fēn)度台、比较仪、激光测(cè)长(zhǎng)仪(yí)、工(gōng)具(jù)显微镜、三(sān)坐标(biāo)测量机等。

　　参考资(zī)料来源：百度(dù)百科-长度单位

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