牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带(dài)来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多(duō)种营养成分，国民党任公是指谁，任公指的是什么还(hái)含有丰(fēng)富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎn国民党任公是指谁，任公指的是什么g)者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美(měi)白(bái)祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色(sè)素(sù)有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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