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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是(shì)不建议食(shí)用西瓜的，因(yīn)为西(xī)瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹(fù)状态下(xià)食用(yòng)后容易增强(qiáng)人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不(bù)仅会(huì)导致食用者出现食欲减退的症状，甚至会(huì)造成消化(huà)不(bù)良的情况发(fā)生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等不良(liáng)症状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这些(xiē)食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质(zhì)，这(zhè)些成(chéng)分在空(kōng)腹状(zhuàng)态下除了会(huì)引起食(shí)用(yòng)者(zhě)出现胃(wèi)部不(bù)适症状以(yǐ)外，还(hái)会增加其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍(shāo)宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的(de)筋(jīn)也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相(xiāng)同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟(shú)较好的西(xī)瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳(yáng)光(guāng)的照射西瓜内部(bù)的瓜(guā)汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当然不(bù)同(tóng)西瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨识度也不一(yī)定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色(sè)而且瓜藤(téng)枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的(de)西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但(dàn)是我们如何，才可以买(mǎi)到称(chēng)心如(rú)意的西瓜踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再(zài)用另外一只手去(qù)拍西(xī)瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有(yǒu)震(zhèn)荡的(de)感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的(de)声音，清(qīng)脆发出当(dāng)当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西(xī)瓜(guā)靠(kào)近(jìn)在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发(fā)出裂开的声音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发(fā)出开裂踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们(men)来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟(shú)的西(xī)瓜(guā)这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部(bù)分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部(bù)凹进去的(de)部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟(shú)的西瓜皮(pí)色灰(huī)暗，表皮上面(miàn)有(yǒu)一层白(bái)色(sè)的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就(jiù)说明这个(gè)西瓜(guā)是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放(fàng)的(de)时间很长(zhǎng)了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招(zhāo)：西瓜(guā)买了以后，可(kě)以让卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开个(gè)小口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色(sè)发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发白的(de)就是(shì)没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去(qù)买瓜的时候总看父(fù)母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你如(rú)何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托在手中(zhōng)，中指或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一(yī)下，如果(guǒ)发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就(jiù)说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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