踢(tī)足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)踢(tī)足球可以长高个子的。

　　关于踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮以(yǐ)及为什么踢足球的(de)个子矮，踢足球不(bù)利(lì)于长高，踢(tī)足(zú)球可(kě)以长高个子吗女生，踢足球可以长高(gāo)个子吗男生，踢足球可以长(zhǎng)高嘛等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)小知识：

踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之(zhī)类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么(me)装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的(de)时(shí)候，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大程度的让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的(de)。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松(sōng)的(de)短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不东莞属于几线城市要佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中会用到的关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学(xué)们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴(kě)的时(shí)候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系(xì)，不要等到(dào)累得不(bù)行(xíng)的时候再(zài)大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)东莞属于几线城市是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中国(guó)队能(néng)够出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。