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没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃的(de)。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具体(tǐ)内容如下：

　　杨桃含有草酸(suān)、柠檬酸(suān)、苹(píng)果酸等酸(suān)性成分，可以加快胃液的分泌，从而促进机(jī)体消化功(gōng)能(néng)，可用于治疗消(xiāo)化不良(liáng)、食欲(yù)不振等症状(zhuàng)。

　　还含有糖(táng)类、维生(shēng)素C、维生(shēng)素B族、胡萝(luó)卜素等营养(yǎng)成分，有利于(yú)促进(jìn)机体(tǐ)排尿，酒后食用杨桃(táo)有利于(yú)促进(jìn)体内酒精随尿液(yè)排出，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有增强体质、促进(jìn)消化、开胃(wèi)消食、生津止渴等作(zuò)用，还具有治疗(liáo)口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常(cháng)可以清(qīng)洗后直接食(shí)用(yòng)，不需要(yào)剥皮，但(dàn)是(shì)五个棱角边上的果皮较硬，且(qiě)口感发涩，可削(xuē)去棱角的硬皮后食用(yòng)。杨桃(táo)中含(hán)有的(de)维生素和(hé)纤维素，可清燥润肠、促进(jìn)肠(cháng)胃(wèi)蠕(rú)动(dòng)，具有润肠通(tōng)便的(de)功效。

　　杨桃不宜过多(duō)食用(yòng)，以免引(yǐn)起肠胃不适，出现没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处腹痛、腹(fù)泻的(de)症状。

怎(zěn)么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨(yáng)桃的时(shí)候最好挑选那(nà)些果皮绿中带一点黄，这样的果(guǒ)实(shí)不软不(bù)硬(没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处yìng)，吃(chī)起来口感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜色带一(yī)点暗红色代表果实(shí)已(yǐ)经熟透了，吃起(qǐ)来太软(ruǎn)影响口感。

　　果(guǒ)实较青(qīng)的话证明果实还未熟(shú)，吃起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨(yáng)桃怎么挑(tiāo)选才甜(tián)，其(qí)实(shí)在购买杨桃的时(shí)候(hòu)尽量选(xuǎn)择那些有五(wǔ)个棱(léng)角的(de)，如果发(fā)现(xiàn)棱角有破损就不要购买了(le)，之后容易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑(tiāo)选时候(hòu)也不要选择(zé)那些长(zhǎng)得奇形怪(guài)状的，这些(xiē)果(guǒ)实的(de)养分分布不均(jūn)匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨桃要(yào)注意果皮是否有破损，尽量选择那些完整的(de)，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有一定(dìng)的光泽，这是因(yīn)为(wèi)杨桃充(chōng)分(fēn)吸收(shōu)光照会使养(yǎng)分溢出，在果实表面形成一层蜡质，带有一定的光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱边也是一种挑选(xuǎn)方法，在购买时要看(kàn)棱边是否有(yǒu)磕(kē)碰，选择那些完(wán)整(zhěng)的(de)棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱边颜(yán)色为青(qīng)绿色，并且(qiě)较为饱满，还有一定(dìng)的光(guāng)泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选(xuǎn)择(zé)杨桃的时候可以用手捏一捏杨桃(táo)，如果感觉(jué)杨(yáng)桃较硬(yìng)的(de)话，就可以选择。

　　如果摸起来(lái)局部较软，甚(shèn)至整体偏软的话(huà)就不要选择(zé)了，这样(yàng)的杨(yáng)桃(táo)口感较差，也不(bù)利(lì)于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃拿(ná)在手(shǒu)里面感觉一下分量，如果较重的话证明水(shuǐ)分较多，吃(chī)起来口(kǒu)感较好。

　　如(rú)果(guǒ)重(zhòng)量较轻(qīng)证明(míng)果(guǒ)肉较干(gàn)，吃起来口感较差。

　　但是在挑选的(de)时候(hòu)也不(bù)应只追求大的杨桃，太大的话口感(gǎn)也会变(biàn)差，尽(jǐn)量选择正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜(tián)，六种(zhǒng)方法教(jiào)你挑选

　　杨桃的营(yíng)养的丰富，吃起来美味可(kě)口，但是(shì)杨桃怎么挑(tiāo)选才甜呢?杨桃挑(tiāo)选有六种(zhǒng)方法，好吃的杨桃外表颜色(sè)绿中带(dài)一点黄；杨桃的形状有五(wǔ)个(gè)棱角，挑选的(de)时候不要(yào)选择那些奇(qí)形怪状的；果皮要保持完(wán)整，没有破损(sǔn)；五个(gè)棱边没有(yǒu)磕碰，颜色(sè)为青绿色(sè)；杨桃用手捏起来较硬(yìng)最好(hǎo)；拿在手里面感觉较重(zhòng)的最好，但不要选择那(nà)些(xiē)太(tài)重的。