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果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿多(duō)重(zhòng)，一个鸡腿(tuǐ)多重多少克是(shì)鸡腿的重量，主要看鸡的大小，有大的鸡，也(yě)有(yǒu)小(xiǎo)的(de)鸡，一般来说，小的鸡腿大概(gài)有(yǒu)175克，大的(de)鸡腿(tuǐ)有250克(kè)左右的。

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一个鸡腿(tuǐ)多重，一个鸡腿(tuǐ)多重多(duō)少克

　　是鸡腿的重量，主要看鸡的大小，有(yǒu)大(dà)的鸡，也(yě)有小的鸡，一般来说，小的(de)鸡腿大(dà)概(gài)有(yǒu)175克，大的鸡腿有250克左(zuǒ)右(yòu)的(de)。

　　鸡(jī)腿(tuǐ)是所(suǒ)有鸡的部(bù)位当中最受人类欢迎(yíng)的一部分，因为(wèi)鸡(jī)腿上(shàng)的肉比较紧实，而(ér)且肉质比较(jiào)细化。

　　很(hěn)多人(rén)在制作料理的时(shí)候会专(zhuān)门(mén)选(xuǎn)择鸡腿，而(ér)不(bù)会(huì)选择整只(zhǐ)的鸡。

　　鸡(jī)腿(tuǐ)的重(zhòng)量，主要看鸡的大小(xiǎo)，有大的鸡(jī)，也有小的鸡，一般来说，小的(de)鸡腿大概(gài)有175克，大的鸡腿有250克左(zuǒ)右。

营养价值

　　1、鸡(jī)肉肉质细嫩，滋味鲜(xiān)美，由于(yú)其味较淡，因(yīn)此可使用于各种料(liào)理中。

　　蛋白质的含量颇(pǒ)多，在肉之中(zhōng)，可(kě)以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低(dī)脂肪的食品(pǐn)。

　　钾硫酸(suān)氨基酸的含量颇多，因此可弥(mí)补(bǔ)牛及猪(zhū)肉的不(bù)足。

　果果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的　同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量(liàng)多，而(ér)在量(liàng)方面(miàn)虽(suī)比蔬菜或肝(gān)脏差(chà)，但(dàn)和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量(liàng)却(què)高出许多(duō)。

　　腿肉是从(cóng)脚到腿的部位(wèi)，及腿根一带的肉，其肉(ròu)质颇坚(jiān)硬，连(lián)皮一起摄取时，脂肪的含(hán)量较多，也是在(zài)整(zhěng)只鸡中铁分含量最多的一部分。

　　2、鸡腿肉肉蛋白(bái)质的含量比(bǐ)例较高，种(zhǒng)类多，而且消化率高(gāo)，很容(róng)易被(bèi)人体吸收利用，有增强体力、强壮身体(tǐ)的作用(yòng)。

　　鸡肉含有对人体生长发育有重要(yào)作(zuò)用的(de)磷脂类(lèi)，是(shì)中国人膳(shàn)食结构中脂肪和(hé)磷脂的(de)重(zhòng)要来源之一(yī)。

　　鸡肉对营(yíng)养不(bù)良、畏寒(hán)怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等(děng)有很好的(de)食疗作(zuò)用。

　　祖国医学认(rèn)为，鸡肉有温中益气(qì)、补虚填精(jīng)、健(jiàn)脾胃、活血脉、强筋骨的功效。