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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里的(de)，温(wēn)度较低的(de)环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的(de)维生素(sù)对于身(shēn)体(tǐ)的(de)营养效果是(shì)非常好的(de)，可以增强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的食物(wù)增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不(bù)良(liáng)或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的(凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别de)苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)香甜气息(xī)，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别果说明(míng)放了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果(guǒ)苹(píng)果的(de)蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个(gè)苹(píng)果就已经放了(le)很久不新凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜(tián)度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能(néng)特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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