怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关(guān)于(yú)怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可(kě)以生(shēng)吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入(rù)量，以免大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？造(zào)成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮(pí)肤状态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一定的(de)辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huá大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？ng)，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘(jú)黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上常卖的(de)两(liǎng)个品种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带(dài)有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不(bù)影响(xiǎng)口感(gǎn)，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜(guā)；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟(shú)度就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟(shú)的好，口感(gǎn)就(jiù)是又(yòu)糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的(de)一(yī)瞬间也(yě)能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟(shú)度不够(gòu)，口感也要(yào)略差一些(xiē)。

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