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芒果(guǒ)是热性仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地(dì)区(qū)，是(shì)国际闻名(míng)热带生果之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具(jù)有清(qīng)热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒果(guǒ)是不(bù)会上火的，但也不(bù)宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养(yǎng)分(fēn)丰厚(hòu)，富含胡萝(luó)卜(bo)素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成(chéng)分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜进食(shí)过量(liàng)。部(bù)分人对芒果过敏，进(jìn)食(shí)后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等。对芒果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生果，日常可适量进食，腹(fù)泻时应暂停进(jìn)食(shí)芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑(bān)的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚氧化酶，当芒(máng)果在运送时(shí)遭到(dào)揉(róu)捏或许贮(zhù)存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧化(huà)酶被氧化释放出(chū)来(lái)。

　　咱(zán)们要(yào)选(xuǎn)择摸(mō)起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起(qǐ)来(lái)软趴趴的芒(máng)果，是现已十分(fēn)老练的，乃至或许放(fàng)良久得(dé)了，或许过一两(liǎng)天(tiān)就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬(yìng)的(de)芒果，不(bù)太熟，也不太(tài)好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软(ruǎn)硬(yìng)适中，有弹性的(de)，既经(jīng)放又能(néng)够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的(de)果蒂，最好(hǎo)选择有小(xiǎo)尾(wěi)巴的，由于有这样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会(huì)比较(jiào)小(xiǎo)，这样(yàng)果(guǒ)肉也(yě)比较多。

　　而果形(xíng)短粗(cū)的芒果，它的果核会比较(jiào)大(dà)，所以咱们在选择(zé)时，尽量选择形状偏长一些的芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，太(tài)小(xiǎo)的果肉(ròu)比较少，而太(tài)大的吃起来果肉(ròu)没有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽(jǐn)量(liàng)选择巨细适中的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果，香味也是(shì)特(tè)别的浓郁，而好的芒果一般闻(wén)起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又(yòu)好(hǎo)吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒果时(shí)，首选(xuǎn)果型(xíng)饱(bǎo)满(mǎn)，果(guǒ)肚圆润(rùn)的，相同(tóng)大的芒果，选手感(gǎn)重的(de)。

　　这样(yàng)的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细(xì)在许多人(rén)的传统印象中，选择(zé)生果是越大越好(hǎo)的，看着就十(shí)分诱人过(guò)瘾，但其实选择的芒果(guǒ)最好(hǎo)选择巨细适中的，由于体型(xíng)太(tài)小果(guǒ)肉不(bù)多，而(ér)体(tǐ)型太大滋味又没有(yǒu)那(nà)么(me)甜(tián)美(měi)，所以(yǐ)一(yī)般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒(máng)的色彩就很难区分，除了青(qīng)芒(máng)以外，我们常(cháng)见的黄(huáng)色芒果就(jiù)能(néng)看出不同，一般(bān)人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋味会愈加甜(tián)美(měi)。

　　第三种，捏软硬其(qí)实(shí)芒果算(suàn)是一种(zhǒng)不(bù)耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般在选择(zé)的芒果的时分最好不必选太软的，否(fǒu)则买回家放(fàng)一(yī)两天就(jiù)会烂掉，最(zuì)好便(biàn)是(shì)选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除了(le)要看(kàn)之(zhī)外，也要拿在手里衡量一下，假如是(shì)相同(tóng)巨细的(de)芒果一(yī)定要选(xuǎn)重(zhòng)的买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加足够，分量轻(qīng)的(de)就阐明时(shí)刻(kè)放得比较(jiào)长(zhǎng)了。

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