牙膏是(shì)每个人(rén)每天几乎(hū)都会用(yòng)到的东西(xī)，我(wǒ)们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用(yòng)。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们(men)还可以多(duō)吃一(yī)些抑制(zhì)黑(hēi)色(sè)素产生(shēng)的食物，如哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读除黑(hēi)色素(sù)斑痕(hén)，富含(hán)维生(shēng)素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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