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黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎(zěn)么保(bǎo)存不变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核(hé)桃(táo)的表(biǎo)皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候，就(jiù)可以取出来(lái)储藏(cáng)的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃(táo)可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结构(gòu)物质(zhì)变得完(wán)整，从(cóng)而达(dá)到(dào)补脑的功效。补脑的食(shí)物有很(hěn)多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助(zhù)于加强(qiáng)身体(tǐ)营养，莲子(zi)具(jù)有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它(tā)有补(bǔ)血(xuè)安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小麦(mài)类(lèi)的植物，有(yǒu)着固(gù)表止汗(hàn)、益气除热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的(de)作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑(nǎo)益(yì)智(zhì)，而(ér)且(qiě)还可以抗疲劳。在(zài)日常(cháng)生活中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的作用，可(kě)以增强记(jì)忆力(lì)，而且还可以(yǐ)增强身体(tǐ)的抵抗(kàng)力，在日常(cháng)生活中(zhōng)一定要多锻炼身体(tǐ)，不要(yào)过多(duō)的(de)劳累，一(yī)定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的(de)滋补食(shí)疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安(ān)神(shén)的(de)作用(yòng)，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力(lì)、失(shī)眠(mián)多梦、口干舌燥(zào)、面色(sè)萎黄等。莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有明显禁忌。