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巧克力可以(yǐ)提(tí)神醒脑吗

　　巧克力是可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑的。

　　吃(chī)巧克力可以提神，同时还可(kě)以起到(dào)补充人体所(suǒ)需能(néng)量，对(duì)人体(tǐ)健康比较有利。但也需(xū)要严格控(kòng)制(zhì)好量，避免身体出现肥胖，同时也不(bù)会影响到正常睡眠质量。

　　巧克力属(shǔ)于一种比较常见(jiàn)的高热量食(shí)物，其中的营养成分比较丰富，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂(zhī)肪等(děng)成分，同(tóng)时含有多种微量元素(sù)成分(fēn)，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等，这些成分(fēn)都(dōu)属于人体必需营(yíng)养物(wù)质(zhì)，可(kě)以起到补充人体(tǐ)所需(xū)营养，也可以提(tí)高身(shēn)体抵抗力(lì)免疫力，对人(rén)体健康比较有利。但是由于巧克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其(qí)是黑巧(qiǎo)克力，其中(zhōng)的咖啡(fēi)因成(chéng)分(fēn)比(bǐ)较丰富，可(kě)以起(qǐ)到提升中枢神(shén)经兴奋(fèn)效果，可以暂时驱走(zǒu)睡意并恢复精力，达(dá)到提神作用。

　　提神(shén)除了(le)通过吃巧克力方式改(gǎi)善(shàn)外，还可以通过饮用咖(kā)啡、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮料等(děng)方式调理改善。

　　主(zhǔ)要是(shì)因为(wèi)这(zhè)些食物中都含有咖(kā)啡因成分，可以达到有效提神效(xiào)果。但也需(xū)要注意适量食用，尤其是巧(qiǎo)克力(lì)，避免由(yóu)于一次性食(shí)用过(guò)多，导致(zhì)身体(tǐ)肥胖情况(kuàng)出(chū)现，或者影响(xiǎng)到正常睡眠质(zhì)量。

衣服弄了巧克力(lì)怎(zěn)么洗(xǐ)

　　1、如果还未凝固，可以先用纸巾将表面的巧克(kè)力(lì)擦去，凝固后尽(jǐn)可能轻轻刮去表面的巧克力。

　　2、将污渍在(zài)水龙头(tóu)下冲淡(dàn)，尽可(kě)能洗去表面残留(liú)污渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液原液涂在污渍处，静置5分钟后，加入(rù)洗(xǐ)衣液常规洗涤。

巧克(kè)力沾(zhān)到衣服上该怎么洗?

　　巧克力沾(zhān)到衣服上的(de)清洗方(fāng)法：

　　清(qīng)洗准备(bèi)：食(shí)用碱，白醋，一盆清水。

　　步骤一：往盆子里撒入(rù)20克(kè)食(shí)用碱（食(shí)用(yòng)碱具有良好的清洁(jié)作用，能够(gòu)去除衣服上的巧克(kè)力污垢）。

　　步骤二：接着往盆(pén)里倒(dào)入15ml白(bái)醋（白(bái)醋(cù)中含有醋酸，可以分解(jiě)衣(yī)服上(shàng)的巧克力(lì)污(wū)垢(gòu)）。

　　步骤(zhòu)三(sān)：把沾有巧克(kè)力(lì)污(wū)垢的衣服放(fàng)入(rù)盆中浸泡九分钟。

　　步(bù)骤四：九分钟后(hòu)用手(shǒu)仔细搓洗衣服上沾有巧克力污垢的部位。

　　步骤(zhòu)五：巧克(kè)力(lì)沾到衣服上已(yǐ)经清洁干净(jìng)。

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