连云港装饰公司,豪泽装饰连云港装饰公司,豪泽装饰

张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事

张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对(duì)照表(biǎo),中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

  关(guān)于初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间以及初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米成绩(jì)标准(zhǔn),中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间,中考女(nǚ)子800米标准成绩,2020中考女生800米评(píng)分标准等问题,小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下知(zhī)识:

初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间(jiān)

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务(wù)员(yuán)将考生(shēng)带(dài)离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。<张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事/p>

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比较适应(yīng),不会(huì)产生需(xū)要磨合的情(qíng)况。

  检查好要穿的东西。

  有(yǒu)没有什么问题。

  衣服(fú)会(huì)不会太(tài)紧,鞋子会不(bù)会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身(shēn)体的(de)能量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让自己(jǐ)落(luò)在最(zuì)后(hòu)也不(bù)要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

  在(zài)队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要频(pín)频(pín)转换。

  有的时候会(huì)增加身体的负担。

  跑前放(fàng)松好自己的身(shēn)体,自己(jǐ)的思(sī)想(xiǎng),那么呼吸会很容易。

  很紧(jǐn)张的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可以将(jiāng)身(shēn)边的某一建筑物或(huò)者(zhě)某一(yī)物体作为目标,当跑过(guò)这个(gè)位(wèi)置的时候,就意(yì)味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前(qián)跑。

中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少合格(gé)?

  根据国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准,以初(chū)一(yī)女生为例(lì):

  女(nǚ)生800米跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余年级(jí)请参看国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准中相关要求。

  中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:

  各(gè)地中考(kǎo)体(tǐ)育(yù)项目不尽相同,应到(dào)相关部(bù)门(mén)进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和(hé)女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生(shēng)必考(kǎo)项目:

  基(jī)本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进(jìn)行(xíng)。

  (2)站立(lì)式起(qǐ)跑。

  弧形(xíng)起跑线出发,起跑口(kǒu)令发(fā)出(chū)前(qián)越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规(guī)。

  起跑后不(bù)分跑道(dào)。

  跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左侧跑(pǎo)道张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事线,遵循右侧超越田径规(guī)则。

  考试(shì)过程中考(kǎo)生(shēng)无(wú)犯规现象,记为成绩有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他(tā)人力量(liàng)跑(pǎo)进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个(gè)考生一(yī)次考试(shì)机(jī)会。

  参(cān)考资料来源(yuán):百度百科(kē)-体育(yù)中考

未经允许不得转载:连云港装饰公司,豪泽装饰 张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事

评论

5+2=