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使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质？将干核桃(táo)放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核(hé)桃的表皮和核(hé)桃仁不易分(fēn)离，色(sè)彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结构(gòu)物质(zhì)变得(dé)完整，从(cóng)而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)等(děng)，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强身(shēn)体营养，莲子具有降血(xuè)压(yā)，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思，它有补血(xuè)安神，健(jiàn)脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小(xiǎo)麦(mài)是一种小麦类的植物(wù)，有着固(gù)表止汗、益气除热的(de)作用，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且还可(kě)以(yǐ)抗疲(pí)劳。在日(rì)常生(shēng)活中也(yě)可以多(duō)吃一些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的作用(yòng)，可(kě)以增强记忆力(lì)，而(ér)且还可以增(zēng)强身体(tǐ)的抵(dǐ)使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思抗力，在日常(cháng)生(shēng)活中一定要多锻炼(liàn)身体，不(bù)要(yào)过(guò)多的劳累，一定要保(bǎo)持充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的(de)好处有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾和(hé)胃、清心(xīn)安神的作用(yòng)，可以改善(shàn)干(gàn)咳少痰(tán)、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌。