生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边(biān)茶味变淡(dàn)的(de)时(shí)分能够盖下的(de)。关(guān)于(yú)生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等(děng)问(wèn)题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识：

感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜p>

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是(shì)一个很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能(néng)发生两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘(gān)生(shēng)津(jīn)的口感，赢(yíng)得(dé)各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友(yǒu)都理解(jiě),生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼(jiān)并(bìng)寄存,是会在(zài)香(xiāng)气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是(shì)质量风格天(tiān)壤之(zhī)别的两(liǎng)种茶(chá)品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能(néng)够出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开盖(gài)，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱(ěr)茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普(pǔ)洱茶(chá)所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶(hú)温(wēn)杯的(de)效果，一起能够涤具，随(suí)后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心(xīn)置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡(pào)在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是(shì)风味十足，所以夏天(tiān)的(de)时分能够弄得冷(lěng)一些(xiē),或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然的心(xīn)态为(wèi)品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任何环境及附加(jiā)的外在要素(sù)影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心(xīn)理素质(zhì)不(bù)太好的(de)茶艺人员无(wú)法以安静(jìng)的(de)心(xīn)态冲泡，或(huò)则(zé)水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶(chá)量失(shī)衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会跟(gēn)着他的心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人(rén)员自(zì)己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在(zài)往常心(xīn)态下，选择(zé)最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合不(bù)改动的状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的(de)心态泡(pào)出最(zuì)优质的口感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才(cái)的传统(tǒng)文明，特别(bié)是久(jiǔ)经干载(zài)长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文明的精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在高(gāo)雅(yǎ)的环(huán)境中进行的(de)，品茗之境(jìng)须和其文明氛(fēn)围(wéi)和谐(xié)一致，如(rú)高雅古典的(de)装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感触(chù)茶感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜的(de)醇度(dù);翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的(de)味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的(de)氧(yǎng)气过(guò)少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山(shān)泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的(de)器皿和(hé)品茗人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶的时分(fēn)要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也(yě)能(néng)够喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头(tóu)几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲(chōng)泡次(cì)数的添加而延伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够更(gèng)好(hǎo)的(de)泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起(qǐ)还(hái)具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一(yī)点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法应该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶的冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时(shí)刻(kè)不欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉(méi)，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱茶的(de)真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶(yè)的质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度(dù)假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂(zá)气异味的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等(děng)气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统(tǒng)包(bāo)装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打(dǎ)开(kāi)了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布(bù)异味(wèi)，直(zhí)接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶(chá)的(de)仓储(chǔ)条件需(xū)求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址的(de)温度(dù)和湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当调(diào)整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规(guī)整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整(zhěng)紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为(wèi)正(zhèng)常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花，霉点的(de)普洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香(xiāng)气的(de)纯度(dù)，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成(chéng)分在(zài)微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的(de)最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异(yì)味，香(xiāng)味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味(wèi)道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生(shēng)理期降临不(bù)适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的铁(tiě)质(zhì)，若仍(réng)是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下(xià)降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜(yí)喝太多普洱茶(chá)，这期(qī)间要(yào)是喝下很多(duō)茶水，茶中含有(yǒu)的高浓(nóng)度(dù)鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除(chú)了头晕(yūn)和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上升，并(bìng)能促(cù)进脂类化(huà)合物从(cóng)粪便中排(pái)出，还(hái)能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥(féi)胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素(sù)C有促(cù)进(jìn)胆固醇分感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜泌的效果，因此(cǐ)喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固(gù)醇(chún)的含量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称(chēng)高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显着的(de)抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝(hē)普洱茶的冠(guān)心(xīn)病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺(quē)乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试(shì)验均提(tí)示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓(shuān)构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增(zēng)高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光(guāng)导致冠心(xīn)病(bìng)，与(yǔ)高血压(yā)联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素P等都(dōu)是防治(zhì)高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素(sù)类化(huà)全物(wù)和茶黄素对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转化(huà)的活性显着按捺造(zào)用(yòng)等，都能(néng)直接(jiē)下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体变老的(de)机制之(zhī)一(yī)，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维(wéi)生(shēng)素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等(děng)也(yě)有(yǒu)必定的(de)搞(gǎo)变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的(de)防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外(wài)的科(kē)学试验(yàn)、很多数(shù)据(jù)的显(xiǎn)现必定了普洱茶的(de)抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚(yà)硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化合物和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和(hé)亲(qīn)电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致(zhì)癌物的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群(qún)比较，也证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症(zhèng)发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人(rén)还能够使一(yī)个在开展癌(ái)症进程中的重(zhòng)要(yào)分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才能(néng)要比科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要是间接地经(jīng)过(guò)增强机休的免(miǎn)疫(yì)功用来到(dào)达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协(xié)助(zhù)消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合特能够添加消(xiāo)化道(dào)的活动，因(yīn)此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝(gān)脏在酒精(jīng)水解进程(chéng)中需求维生素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨标(biāo)明，因为普洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添加肾血(xuè)流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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