干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干(gàn)核桃放在干燥(zào)的(de)通风处晾干(gàn)，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可以(yǐ)让(ràng)脑的(de)结(jié)构物质变得(dé)完整(zhěng)，从而达到补脑(nǎo)的(de)功效。补脑的(de)食(shí)物有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含(hán)有丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是(shì)营养丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮(fú)小麦(mài)是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的作(zuò)用，主要有(yǒu)健(jiàn)脾(pí)养肝穴(xué)，宁心(xīn)安(ān)神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智(zhì)，而且还(hái)可以抗疲(pí)劳。在(zài)日常生(shēng)活中(zhōng)也(yě)可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以增强(q怎敢误佳人的前一句是什么意思，两袖清风怎敢误佳人下一句怎么接iáng)身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定要多锻(duàn)炼身体(tǐ)，不要过多的劳累(lèi)，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的(de)滋(zī)补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺(fèi)、健脾(pí)和胃、清心安神的作(zuò)用(yòng)，可以(yǐ)改(gǎi)善干咳(ké)少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦(mèng)、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色萎(wēi)黄(huáng)等。莲子百合(hé)瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有(yǒu)明显禁(jìn)忌。

干(gàn)核桃怎么(me)保存不变质(zhì)

　　1、将干核桃(táo)放在干燥的(de)通风(fēng)处晾干，待核(hé)桃的表(biǎo)皮和核桃(táo)仁(rén)不易分离，色彩一致(zhì)的(de)时候，就可以取出(chū)来储藏。

　　2、然后放入麻(má)布袋中或(huò)者沙(shā)袋中，保持里面的清洁。

　　然(rán)后(hòu)放(fàng)在通风透气的地方。

　　3、最好保证不(bù)被压坏的条件下即可。

　　而且还要防止鼠害，虫害(hài)等现(xiàn)象。

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