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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养(yǎng)效果是(shì)非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理疗(liáo)效果也是地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码很好的，在(zài)日(rì)常生活当中(zhōng)应该(gāi)保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作(zuò)息和健康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃(chī)一(yī)些营(yíng)养丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或(huò)者(zhě)是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了(le)染色剂的(de)，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了(le)很(hěn)久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样(y地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码àng)的苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜(tián)度，口(kǒu)感(gǎn)比较差(chà)，看(kàn)着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要(yào)光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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