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　　- 网上攻略(lüè)太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

　　- 天气不好或者没有(yǒu)人陪伴(bàn)，就选(xuǎn)择(zé)偷懒，甚至(zhì)放(fàng)弃

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　　- 根(gēn)据用户场景、健身目(mù)的、有(yǒu)无器械编排各种(zhǒng)训练计(jì)划(huà)，4分钟也可以完成一次健身训(xùn)练

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