随着社会的发展，越来越多的(de)人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的(de)是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经(jīng)常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)话，也(yě)能够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工作中(zhōng)压力也(yě)是(shì)非常巨(jù)大的，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了(le)生(shēng)理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决(jué)。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对(duì)于(yú)促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的(de)话(huà)，很可能会将他(tā)人身上(shàng)的(de)病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自(zì)己(jǐ)身上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概(gài)率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自(zì)我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在(zài)一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在过渡句是什么意思，过渡句是什么意思 举个例子自我解决生(shēng)理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

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更好(hǎo)的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己(jǐ)。

虽(suī)然(rán)自我解决生理需(xū)求有这么(me)多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话(huà)，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的刺激，会大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的(de)话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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