初中女生800米成绩(jì)对照表(biǎo)，中考女(nǚ)子800米标准时间是(shì)中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初(chū)中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表，中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全程者，考务员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处(chù)理，成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。

　　中考女子(zi)800米跑(pǎo)步方(fāng)法：1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要(yào)磨合(hé)的(de)情况。

　　检(jiǎn)查(chá)好要穿的东(dōng)西。

　　有没有什么(me)问题(tí)。

　　衣服会不(bù)会(huì)太紧，鞋子(zi)会不会太(tài)松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身(shēn)体的能量(liàng)。

　　此时，保(bǎo)持匀速(sù)。

　　不让(ràng)自己落在最后也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

　　在队(duì)伍的(de)中间就可(kě)以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡(héng)的呼吸速(sù)度，不(bù)要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加身体的负(fù)担。

　　跑(pǎo)前(qián)放松好自己的身体，自(zì)己的思想，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张的话(huà)，需要想想开心的事(哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭shì)情。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将(jiāng)身边的某一(yī)建(jiàn)筑物或者某一物体(tǐ)作为目标，当跑过(guò)这个位(wèi)置的时候，就(jiù)意味着又(yòu)跑过(guò)了一圈，这(zhè)样(yàng)会更(gèng)有动(dòng)力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多(duō)少合格？

　　根据国家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准，以初一女生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀(xiù)。哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭p>

　　其余年级请参看国家学生(shēng)体质(zhì)健康标(biāo)准中相关要求。

　　中考(kǎo)体育及格坦卜成绩，见(jiàn)下(xià)表：

　　各地中考(kǎo)体育项目(mù)不尽相同，应到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考(kǎo)项目(mù)：

　　基(jī)本规(guī)则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出发，起(qǐ)跑口令发出(chū)前越(yuè)过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。

　　起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。

　　跑程中不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线，遵循右(yòu)侧超(chāo)越(yuè)田径规(guī)则。

　　考试(shì)过(guò)程(chéng)中考生无(wú)犯(fàn)规现象(xiàng)，记为(wèi)成(chéng)绩(jì)有效(xiào)。

　　不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进，不得由他人代(dài)跑，借助他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩，不(bù)足一秒(miǎo)不(bù)计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员(yuán)将(jiāng)考生(shēng)带离跑道，时间(jiān)按6分(fēn)钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考生以15人左右编为(wèi)一组，每(měi)个考生一次(cì)考试机(jī)会。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科(kē)-体(tǐ)育中考

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