随着社会的(de)发展，越来越(yuè)多(duō)的人们(men)都没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在(zài)我们身边(biān)可能很多的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友经常用手(shǒu)自(zì)我解决生(shēng)理需求，但(dàn)是(shì)很多(duō)的人(rén)可(kě)能(néng)并不是(shì)很清(qīng)楚(chǔ)，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我解决生理需(xū)求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到(dào)益(yì)处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了(le)生理需求就无(wú)法可(kě)以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解(jiě)决生理需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理和(hé)精神(shén)压力，能(néng)够(gòu)让女人的身心变得(dé)更加的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我解决(jué)生理需求的(de)情况，能够帮(bāng)助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体(tǐ)的(de)某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的(de)解决一下生(shēng)理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解决生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦(shò现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多u)身具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解决(jué)生理需求的时(shí)候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到(dào)高(gāo)潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽(suī)然自(zì)我解决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频(pín)繁的(de)话，会(huì)对(duì)女(nǚ)人的子(zi)宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对(duì)待性生(shēng)活(huó)的欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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