随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听说过(guò)，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我解决(jué)生理需求，但是很多(duō)的人(rén)可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其(qí)实也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求(qiú)对身体(tǐ)的(de)健康是有害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

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缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡(shuì)眠(mián)还具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我解决生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助在一(yī)定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

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可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的(de)过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在(zài)日(rì)常生活(huó)中(zhōng)，身体的(de)某些地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候，适(shì)当(dāng)的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的(de)自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求有这(zhè)么(me)多(duō)的(de)好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千(qiān)万不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而(ér)且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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