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修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的(de)丰(fēng)胸品牌排(pái)行榜(bǎng)

　　修正丰乳霜对于丰胸是非常有效果的(de)，但是需要规(guī)范的使用，在每(měi)天早上(shàng)起床之前，把丰胸乳霜涂抹在胸部，然后用(yòng)手进行按摩，通过按摩，可以使得(dé)胸部的细胞运动，从而使得(dé)这些细胞(bāo)变得活跃而增长，同时晚上也需要进行(xíng)一次，一般在一个月左右(yòu)就能看见胸部变大，除了这种(zhǒng)方法，做丰胸手术也是可以(yǐ)的。

丰胸霜停用为什(shén)么会反弹

　　丰(fēng)胸(xiōng)产品之所以(yǐ)会反(fǎn)弹，是(shì)因(yīn)为很难补充乳房细胞的丰胸营养，真正进(jìn)入到乳房祈祷丰胸功效的成分微乎其(qí)微(wēi)，所以就很难达(dá)到满意(yì)的丰胸(xiōng)效(xiào)果(guǒ)。

　　建议(yì)注意使用食(shí)疗法和(hé)按摩法(fǎ)进行巩(gǒng)固，这样完(wán)全符合胸部(bù)发育的自(zì)然规律，从而(ér)使胸部实现二次自然健康发(fā)育,全面提升、紧致、坚挺(tǐng)，呈现完美胸(xiōng)形，使乳房变大、变圆(yuán)、变挺(tǐng)、变翘!

　　对(duì)于丰胸这件事，大(dà)家可以(yǐ)采用自然丰胸的办(bàn)法，饮食上注意及时补充营养，尤其是补(bǔ)充(chōng)维生素a及(jí)蛋白质，可以选择酒酿(niàng)、猪蹄、鸡爪、豆制品等多种营养含量且能够(gòu)促(cù)进乳腺发(fā)育的食物，也不是说每(měi)日都要吃，适量(liàng)的均衡饮食(shí)，在很大的程度(dù)上是(shì)可以帮助丰胸的。

　　运动上多做一(yī)些(xiē)扩胸运动，比如瑜伽、俯卧撑(chēng)、游泳这些，都是可(kě)以帮助女性更好的增大胸肌，从而(ér)起到丰(fēng)胸的效(xiào)果(guǒ)。

怎么避免丰胸(xiōng)霜反弹

　　一、要保持营(yíng)养的摄入

　　饮食主打(dǎ)木瓜、鱼、肉及鲜奶等(děng)成为我们的饮(yǐn)食主打，因为(wèi)含丰富蛋白(bái)质的食物，是健(jiàn)胸佳品。

　　让黄豆(dòu)、花(huā)生(shēng)、杏仁、桃(táo)仁、芝麻及粟米(mǐ)等成为饮食伴侣，因(yīn)为(wèi)种籽和坚果类食品(pǐn)是有效的天然健胸滋养(yǎng)品。

　　让(ràng)橙子、葡(pú)萄(táo)、西柚及蕃(fān)茄等(děng)成为补给重点，因(yīn)为富(fù)含维(wéi)他命C的食(shí)物，可防(fáng)止胸(xiōng)部变形。

　　让芹菜、核(hé)桃及红腰(yāo)豆等成为主要蔬(shū)菜，因为蕴含有(yǒu)丰富维他命E的食物，有助胸部发(fā)育。

　　让椰菜、椰菜花及葵花籽油等(děng)成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食(shí)物，有利激(jī)素(sù)的分泌。

　　二、要坚持做有(yǒu)利于(yú)丰(fēng)胸的运(yùn)动

　　为你介(jiè)绍几个(gè)简(jiǎn)单丰(fēng)胸动(dòng)作，能帮助身(shēn)体调整内在气息，促进胸部血(xuè)液循环(huán)和营养供给，锻(duàn)炼胸部肌肉，集中胸部脂肪，实(shí)现快速丰胸目(mù)的(de)。

　　1、两腿并拢站直，腰部挺直，抬(tái)头、挺胸、收腹，另(lìng)外，臀(tún)部(bù)用(yòng)力提(tí)起(qǐ)，两手(shc上标3下标5怎么算公式，c上标2下标5怎么算ǒu)垂放在(zài)腿部两侧(cè)。

　　2、缓慢(màn)呼气，同时(shí)身体重(zhòng)心往下，呈半蹲姿势。

　　做(zuò)这个动(dòng)作(zuò)时，会感到尾椎处往下延(yán)伸。

　　3、在步骤2的姿(zī)势(shì)上，吸气，然后两手慢慢抬起，与(yǔ)地面平衡。